Депресія ожиріння та надмірна вага | Медікс
Всесвітня організація охорони здоров’я визначила її провідною глобальною причиною інвалідності32
Щоб спробувати зрозуміти взаємозв'язок ожиріння та депресії, слід враховувати, що на початкових стадіях, таких як ожиріння в дитячому віці, можуть виникати хворобливі дражниння, а також виключення деяких фізичних та рекреаційних занять. Пізніше можуть з’явитися проблеми із образом тіла, соціальною ізоляцією та низькою самооцінкою.33
Загалом, наявність ожиріння в будь-якому віці може бути основною причиною невдоволення, смутку та розчарувань. Зайві кілограми часто викликають біль у суглобах, обмежуючи здатність людей рухатися, займатися спортом або радіти життю
Якщо ви відчуваєте хронічний смуток, тривогу або схильність недооцінювати себе, зверніться до свого лікаря.
РЕКОМЕНДОВАНІ ПУНКТИ
Будь-який план зниження ваги повинен бути оцінений та схвалений медичним працівником, проконсультуйтеся з лікарем. Інформація в цьому розділі носить орієнтовний характер.
Вправи на самооцінку
Дайте відповіді на такі тести
- Оцініть схильність до засинання в певних ситуаціях
- Виявити ймовірність недостатності вітаміну D
- Ви добре харчуєтесь?
- Наскільки активний ваш день?
- Який ваш режим харчування?
- Які ваші харчові звички?
- Чи є у вас здорові звички до покупок?
- Чи готові ви схуднути?
Цей тест є лише інформативним посібником і жодним чином не замінює медичну оцінку.
Пам’ятайте, що будь-який план зниження ваги повинен бути оцінений та схвалений медичним працівником. Зверніться до лікаря.
- Виявлення та контроль надмірної ваги та ожиріння в еспланаді МСП - Міністерство охорони здоров'я та
- Часте вживання горіхів допомагає уникнути зайвої ваги та ожиріння
- Як дізнатися, чи є у вас ожиріння або надмірна вага
- Як боротися із зайвою вагою та ожирінням
- Великий виклик боротьби із зайвою вагою та ожирінням - Барселона