Депресія стала поширеною проблемою сучасного суспільства. З приходом осені всі ми можемо відчувати тимчасову депресію, зимову депресію через брак сонячного світла, але все це не слід плутати із справжньою депресією, багато форм якої відомі.
Деякі експерти рекомендують приймати ліки та психотерапію, тоді як деякі пояснюють загальну депресію та симптоми депресії тим, що клітини, зокрема нейрони, просто не мають доступу до важливих для них мікроелементів. Спостереження показують, що значна кількість хворих на депресію показала поліпшення стану після вживання дієти незамінними амінокислотами, довголанцюговими омега-3 жирними кислотами, вітамінами та мінералами.
А тепер давайте розглянемо позитивні наслідки пригнічення лише належної якості споживання магнію або селену у випадку депресії з точки зору одного-двох результатів дослідження.!
Добавки магнію позитивно впливають як на неспокійних, так і на депресивних пацієнтів
Магній і велика депресія
Антидепресанти і добавки
Інформація - це сила, давайте жити з нею у дедалі сивіші місяці!
- Депресія - Душа також потребує їжі
- Депресія та домінування естрогенів викликані щитовидною залозою - Керівництво з охорони здоров’я
- Я рекомендую сісу проти депресії! Духовна зона
- Тібор Девені "Я досяг нижчої точки депресії" TEOL
- Зверніть увагу на симптоми - це найпоширеніші сигнали тривоги при дефіциті вітаміну D - Blikk