легкі, легкі та швидкі десерти вони мої улюблені. Ви можете приготувати їх у найкоротші терміни, їм не потрібно готувати, і вони мають менше калорій! Ці десерти без духовки - це всі переваги.
Схід легкий десерт з йогуртом Він поєднує в собі всі антиоксидантні властивості граната з білками йогурту та вітаміном С, що забезпечуються мандаринами. Ідеальна страва для будь-якої пори року.
Залишайтеся в безкоштовних рецептах, і ми покажемо вам a десерт з граната та йогурту низькокалорійний і ідеально підходить для дітей та всієї родини.
- 3 одиниці мандарина
- ½ одиниця з Гранади
- 2 одиниці підсолодженого йогурту
- Unit яблучний блок
- 1 чайна ложка цукру або підсолоджувача
Збираємо всі інгредієнти для приготування десерту з граната та йогурту.
Якщо ви дотримуєтеся веганської дієти, ви можете без проблем замінити цим йогуртом сою, в результаті вийде чудовий десерт.
Ми почали обстріл граната. Для цього ми розрізаємо його навпіл і ложкою б’ємо по основі граната. Таким чином, зерна будуть падати вниз. Не забудьте поставити ємність для їх збору!
Щоб гранат виділив свій сік, а потім цей сок пронизує йогурт, ми додали чайну ложку цукру і даємо йому маринуватися, поки ми готуємо решту десерту.
Йогурт збиваємо з невеликою кількістю яблука. Для кожного йогурту ми додали невеликий шматочок фрукта. Таким чином йогурт буде ароматизований яблуком.
Фокус: Будьте обережні, клавши занадто багато яблук, інакше йогурт буде занадто рідким!
Мандарини очищаємо від шкірки, видалення білих частин. Основу прозорого склянки або чашки накриваємо грядкою з мандаринів.
Кладемо трохи йогурту наступним шаром і покрийте хорошим шаром граната.
Знову кладемо шар мандарина на гранат і зверху трохи більше йогурту.
Ми закінчили десерт з граната та йогурту з кількома зернами граната зверху, дозволяючи соку просочити решту десерту.
Якщо вам сподобався цей рецепт, вас неодмінно зацікавить легкий десерт з манго та ківі, а оскільки гранат - це сезонний фрукт, ви також можете зробити на Різдво кілька шоколадних плиток з гранатом. Смачного!
Якщо вам сподобався рецепт Десерт з граната та йогурту, Пропонуємо ввести нашу категорію десертних рецептів з фруктами.
- Десерт з желатину з рисового пудингу Easy Cooking
- Грецький молочний пиріг, галотопіта або пиріг з горіхами, легкий і барвистий десерт
- Торт заморожений йогурт та шоколад з арахісовим маслом
- Легкий здоровий десерт без духовки; Шоколадний горіх; Навчіться правильно харчуватися
- Мус з манго з сиром, легкий і легкий десерт - журнал Babú