Кожна мама знає, як це поспішати забирати дітей зі школи, яєць, тренувань після роботи, і часу на покупки не залишається. Вечірній кошмар - це зіткнутися з тим фактом, що вдома нічого не можна готувати, особливо якщо ти вже не можеш зайти в магазин, так як тобі все одно доведеться написати урок з дітьми, а потім викупатися, приготуватися до сну ... Але тоді ще не все втрачено, ви можете разом вечеряти! Цей крем із тунця є божественним, і в ньому мало вуглеводів.
Інгредієнти для чотирьох осіб:
- 8 варених яєць
- 240 грам консервованого тунця
- 120 грам майонезу Update1
- нова цибуля
- Солоний перець
Підготовка:
- Помістіть яйця, майонез і спеції в миску і подрібніть паличним міксером!
- Перемішайте дрібно нарізану зелену цибулю і тунець, а потім змішайте в однорідну масу.
- Подавайте з хлібом Update1.
(Джерело: Я худну за допомогою Norbi, перемикачів способу життя Update1, Zsolt Hampuk)
- Оновлений дієтичний капустяний суп Втрата ваги на турбо швидкості - Ripost
- Цього року навіть Рамадан можна було пропустити через коронавірус - Ріпост
- Навіть лікарі були здивовані таким здоров'ям гострого перцю - Ріпост
- Мікрохвильове печиво для дієти; Сьогодні
- Надійні ліки від гельмінтів, таблетки проти глистів коштують людям дешево