Збільшити споживання ліків для контролю тривожності

За останній рік до них вдалося 29% іспанців

Експерти попереджають про надмірну "медикалізацію" суспільства

Вони стурбовані дезінформацією щодо ризиків

Снодійні, таблетки для подолання сентиментального розпаду, таблетки для контролю тривоги з приводу безробіття, таблетки для контролю за невизначеністю щодо майбутнього. Існує багато різних причин для того, щоб піти антидепресанти, анксіолітики та снодійні засоби але правда полягає в тому, що все більше і більше споживається в Іспанії.

вирішення проблем

Останнє опитування про алкоголь та наркотики Міністерства охорони здоров’я показує, що кількість людей, які приймають цей вид наркотиків, зменшилася з 5,1% у 2005 році до 11,4% у 2011 році. Інше дослідження OCU вказує, що 29% іспанців приймали ліки за останній рік для лікування тривоги.

42-річній Марі Паз довелося поїхати до антидепресанти для подолання кризи з вашим партнером. Сара перебуває на лікарняному через проблему спини і боїться втратити роботу у віці 35 років. Їй потрібні снодійні, як і 73-річному Асунсьйону, який втратив чоловіка чотири роки тому і досі не закінчив його відсутність. Всі вони мають однакові симптоми: безсоння, занепокоєння, смуток і неспокій.

Профіль постійного споживача цих наркотиків - це профіль жінки старше 34 років із середньо-низьким рівнем освіти, яка перебуває у важкій економічній ситуації чи безробітті.

Експерти попереджають про "психіатризацію" повсякденного життя

Ці препарати використовуються для вирішення проблем адаптації до різних життєвих ситуацій, однак збільшення їх споживання насторожило психологів та психіатрів. економічна криза та безробіття лише збільшив стрес, депресія та тривога.

Психолог Рікардо Рос, автор книги "Припиніть тривогу", засуджує зловживання цими таблетками. Він пояснює RTVE.es, що масове споживання, на його думку, пов'язане з тим, що в охороні здоров'я легше "виписувати таблетки", ніж пропонувати адекватне психологічне або психіатричне лікування.

Згідно з дослідженням OCU, майже у 60% випадків саме сімейний лікар призначає антидепресанти. Випадки, коли пацієнт приймає препарати, призначені фахівцем, зменшуються до 30%.

"В Іспанії на кожні 100 000 жителів припадає 4 психологи та 6 психіатрів у галузі охорони здоров’я; в середньому по Європі - 18 психологів та 11 психіатрів ", - сказала Рос, для якої фармацевтична промисловість, крім того," відповідає за перетворення будь-якої мінімальної проблеми в психічний розлад ".

"Минулого року на ці препарати було витрачено 1000 мільйонів євро. Скільки професіоналів можна взяти на роботу з таким бюджетом?", - запитує цей психолог.

"Ми живемо в дуже медикаментозному суспільстві"

Такої ж думки вважає Вісенте Прієто, член Правління Мадридського коледжу психологів, який попереджає, що "ми живемо у високомедикалізованому суспільстві". Він також виступає за більша психологічна увага та відмова від наркотиків у всіх випадках.

"Коли людина звертається до свого лікаря із занепокоєнням через проблему зі своїм начальником, оскільки вона боїться ЕРЕ або втрати коханої людини, цей фахівець не підготовлений для психологічного втручання", - пояснив Прієто RTVE.es.

Вважає наявність психологів у центрах первинної медико-санітарної допомоги необхідною, оскільки рішення "ніколи не в наркотиках".

Вісенте Гасулл, сімейний лікар у Валенсії, визнає, що ці професіонали вони не мають психотерапевтичної підготовки для догляду за пацієнтами "які наполягають на призначенні ліків для вирішення проблем повсякденного життя, з якими слід по-іншому зіткнутися".

У центрі, де він працює, працюють 2 психологи для населення 90 000 пацієнтів. "Це обурливо. Немає часу, щоб адекватно звернути увагу на людину, яка приходить на консультацію з проблемою , що також прагне миттєвого полегшення", - пояснив він RTVE.es.

"Немає психологів, але людина, яка приходить на консультацію з проблемою, також воліє випити таблетку, а не стикатися з проблемою", - додав він.

Відсутність інформації та невідомі ризики

Одна з проблем, яка найбільше турбує фахівців, - це 6 із 10 пацієнтів кажуть, що їх не повідомили про ризик прийом цих препаратів та можливі несприятливі наслідки.

Антидепресанти, анксіолітики та снодійні засоби вони не вирішують кореневу проблему, кажуть фахівці. "Вони усувають симптоми: занепокоєння, безсоння, нервозність, дискомфорт. Але проблема все ще існує", - сказав Рікардо Рос RTVE.es.

Марі Паз вже півтора місяці приймає антидепресанти та анксіолітики. Завдяки лікуванню він може спати і заспокоювати нерви, переживши розрив пари, який змусив його повернутися до будинку батьків, додавши до інших сімейних проблем. "Я звернувся до свого лікаря із сильним нападом тривоги, і він призначив таблетки", - пояснив він RTVE.es.

Професіонали стверджують, що у багатьох випадках сімейні лікарі не попереджають про побічні ефекти таблеток, крім залежність та толерантність, які породжують якщо споживання триває більше восьми місяців. Сонність вдень і втрата пам’яті є одними з найбільш повторюваних наслідків прийому цих препаратів.

"У багатьох випадках тоді проблема полягає в самому прийомі наркотиків, поза проблемою, яка її спричинила, тому що ця людина повинна пройти процес детоксикації або детоксикації ", - запевнив RTVE.es Вісенте Прієто.

Коли ви припиняєте їх приймати, виникають такі проблеми, як нові труднощі зі сном, більша тривожність і дратівливість. Згідно з дослідженням OCU, 38% тих, хто припинив лікування, мали проблеми зі сном, а 37% збільшили стурбованість.

Також не робиться акцент на діяльності та практиці, які не рекомендуються під час лікування, наприклад не пити каву, не вживати алкоголь або не керувати автомобілем.

"Це створює залежність. Ви лягаєте спати, думаючи лише про таблетки"

Сара Гарсія кілька місяців сиділа вдома, не працюючи через сильні болі в спині. Анксіолітики та антидепресанти допомогли йому подолати складне становище, але боїться залежності, особливо до того, щоб знову нормально не заснути.

Він розповідає RTVE.es, що вдруге в житті йому доводиться ходити до таблеток, щоб відпочити: "Ці наркотики створюють звикання. Ви лягаєте в ліжко і думаєте лише про те, щоб прийняти таблетку. Мені було важко залишити їх перший раз і тепер я думаю, що я не міг би спати без них. Так, ідея дуже страшна ".

Третина опитаних ОКУ визнають, що якщо у них немає ліків під рукою, вони відчувають нервозність. 23% споживачів відповідають залежному профілю - ризик, який зростає до 32% у тих, хто приймає ці препарати більше року.

Знайдіть альтернативи, щоб триматися подалі від наркотиків

Психологи рекомендують якомога більше уникати вирішення проблем за допомогою наркотиків.

Вони радять, щоб кожна людина намагалася придбати інструменти, які допоможуть вам вирішити ситуацію що спричинило занепокоєння, смуток чи стрес.

ОКУ радить змінити спосіб життя, щоб краще спати. Більше вправляйтеся, їжте здоровіше і розмова про проблемну ситуацію з кимось може допомогти.

Важливо також релятивізувати ситуацію та протистояти їй так, щоб вона була більш віддаленою від драми. Коли вживання наркотиків є необхідним, важливо запитати про несприятливі наслідки та зрозуміти це іноді рішення може стати проблемою.