Ця популярна спеція має унікальний аромат, а її аромат дарує відчуття спокою та розслаблення, крім того, вона має здатність зігрівати тіло. Кориця належить до відносно дешевих видів спецій, тому вона доступна майже кожному, і придбати її можна в будь-якому магазині.
ТИП: Спробуйте покласти трохи кориці у свій ранкова кава. Якщо ви віддастеся їй сьогодні вранці, це запустить ваш метаболізм, пробудить ваше тіло, і ви будете щоденно отримувати корицю.
Зміцнює імунну систему
Кориця зміцнює захисні сили організму. Всього 1/4 чайної ложки кориці в ранковій каві призведе до позбавлення організму від шкідливих вірусів та бактерій.
Стимулює роботу мозку
Кориця покращує функції мозку і підвищує їх ефективність. Це дуже позитивно впливає на пам’ять. Це допомагає підтримувати концентрацію та сприяє кращій концентрації.
Це знижує рівень цукру та холестерину в крові
Регулярне вживання кориці захищає ваш організм від діабету та високого рівня холестерину. Просто регулярно споживайте корицю і балуйте себе щонайменше 6 грамами кориці на день.
Одне цікаве дослідження вказує на вплив кориці на діабет 2 типу. Результати тестів на хворих на цукровий діабет 2 типу показали використання кориці ефект зниження глюкози і загальний рівень або рівень холестерину ЛПНЩ. Для глюкози вона становила 18 - 29%, а для холестерину - близько 12 - 26%.
Зменшує менструальний біль
Корицю слід вживати переважно жінкам, у яких болісні менструації. Ми рекомендуємо їм приймати корицю регулярно
Покращує кровообіг та рівень енергії
Для схуднення
Целюлітне обгортання
Змішати два білих йогурти, столова ложка меду, столова ложка оливкової олії та шість ложок кориці. Нанесіть круговими рухами на чисту, суху шкіру, оберніть двома шарами харчової фольги, накрийте ковдрою і розслабте на півгодини. Потім зніміть фольгу, залишком обгортання помасажуйте шкіру і обдайте душ теплою водою.