• Цей факт, який помітніший взимку, може відповісти на проблеми з кровообігом.
  • Діабет, куріння або навіть вагітність - інші можливі причини.

Є люди, які частіше за інших мають постійно холодні руки. Цей факт, який більш помітний взимку, але якщо цей симптом продовжує спостерігатися навіть у жарких умовах, він може реагувати на різні причини.

можливих

1. Погана циркуляція: Іноді причина така проста, як те, що кров не надходить належним чином до пальців. На щастя, він не завжди реагує на серйозні причини і може бути виправлений зміною способу життя.

2. Анемія: анемія, тобто низька концентрація еритроцитів у крові, є не хворобою, а симптомом інших патологій або процесів, таких як менструація. Холодні руки і ноги є симптомом анемії.

3. Заблоковані артерії: скупчення жиру в артеріях може перервати приплив крові до кінцівок. Будьте обережні, оскільки це може становити ризик серцево-судинних захворювань.

4. Синдром Рейно: Це вазоспастичний розлад, який спричиняє зміну кольору пальців. Ці спазми зменшують кровопостачання кінцівок. Стрес і застуда посилюють ці симптоми.

5. Склеродермія: Це аутоімунне захворювання вражає шкіру та підлеглі тканини, такі як судини. Організм виробляє надлишок колагену.

6. Малорухливий спосіб життя: фізичні вправи сприяють кровотоку, тому надмірний сидячий спосіб життя може бути контрпродуктивним.

7. Куріння: Тютюн сприяє звуженню та закупорці артерій, що може призвести, як ми вже бачили раніше, до погіршення кровообігу та застуди рук.

8. Діабет: При недостатньому лікуванні цукровий діабет впливає на кровообіг і правильний приплив крові до кінцівок.

9. Жіноча стать: Дослідження, проведене в США в 1998 році, показало, що середня температура рук у жінок на два градуси нижча, ніж у чоловіків через гормональні причини.

10. Вагітність: базальна температура підвищується на початку вагітності, саме тому деякі жінки помічають, що їхні кінцівки холодніші.