Щитовидна залоза, невелике кільце у формі метелика в області шиї, виробляє гормони, необхідні для метаболізму та діяльності мозку. Його симптоми часто неоднозначні, але якщо ви виявите, що будь-який із наведених нижче симптомів зберігається, ендокринологи рекомендують звернутися до лікаря, який зробить простий аналіз крові для визначення рівня ваших гормонів.
Якщо ви завжди добре спали, але раптово маєте проблеми, навіть занурившись у сферу мрій, це може означати проблеми з щитовидною залозою. Надмірно активний тиреоїдний насос перекачує певні гормони (трийодтиронін, відомий як Т3, і тироксин, відомий як Т4) на надмірному рівні, що може надмірно стимулювати центральну нервову систему і призвести до безсоння, як говорить MUDr. Хоссейн Гаріб, ендокринолог клініки Майо.
Також читайте: Дослідження замороженої риби дивує: три важливі умови, щоб морепродукти були свіжими
З іншого боку, якщо ви відчуваєте втому після тривалого сну (або вам потрібно спати більше, ніж зазвичай), у вас може бути недостатня активність щитовидної залози, тому ваш організм не виробляє достатньо гормонів. Однак не тільки щитовидна залоза відчуває втому, як зазначено на rd.com. У цьому може бути низка інших причин здоров’я.
Раптова тривога
Якщо ви ніколи не боролись із занепокоєнням і почали відчувати тривогу або занепокоєння, ваша щитовидна залоза може бути гіперактивною. Занадто багато гормонів щитовидної залози часто змушують пацієнтів відчувати нервозність або занепокоєння, що не має нічого спільного з якимись конкретними симптомами, каже ендокринолог лікарні Маунт-Сінай Рузвельт у Нью-Йорку. Ашіта Гупта.
Коли кишечник працює не так, як повинен
Часті запори можуть бути ознакою неправильної роботи щитовидної залози.
"Гормони щитовидної залози також відіграють певну роль у підтримці роботи травного тракту", - каже доктор. Гупта. "Якщо ви підете на велику потребу менше, шкідливі речовини накопичуються в кишечнику".
Надмірно активна щитовидна залоза може дати протилежний ефект.
Тонке волосся
Тонке волосся - один із багатьох симптомів щитовидної залози, на які потрібно стежити. Неактивна або надмірно активна щитовидна залоза порушує цикл росту волосся, як додав доктор Гупта. Зазвичай більша частина вашого волосся росте, тоді як невелика частина ні. Коли гормони щитовидної залози не збалансовані, більше волосся перестає рости, а це означає, що волосся виглядають рідшими.
Пітливість
Надмірне потовиділення (якщо ви не виконуєте жодних фізичних навантажень) є загальною ознакою надмірно активної роботи щитовидної залози.
"Щитовидна залоза регулює вироблення енергії в організмі. Більш високий, ніж нормальний рівень гормонів, означає, що ваш метаболізм активізується, змушуючи людей пітніти", - говорить доктор. Гупта.
Незвичайний набір ваги
Якщо ви погано почуваєтеся в штанах, але ви не змінили звички в харчуванні та фізичних вправах, виною може бути активна щитовидна залоза.
"Дефіцит гормону зменшує обмін речовин і спалювання калорій, так що ви можете спостерігати поступове, але незрозуміле збільшення ваги тіла ", - говорить доктор Гаріб.
Ви схудли без зусиль
З іншого боку, якщо ви раптом відчуєте, що для вас все прекрасно, не змінюючи дієти чи фізичних вправ, у вас може бути надмірно активна щитовидна залоза, яка спричиняє збільшення метаболізму.
"Люди часто повідомляють, що їх апетит дуже високий і вони багато їдять, але все одно худнуть, а не набирають вагу", - говорить Гупта.
Зниження мозкової активності
Коли щитовидна залоза не працює належним чином, працює і мозок. При недостатній активності щитовидної залози деякі люди відзначають відчуття "порожнього стану в мозку", говорить д-р Гупта. Інші повідомляють про легку втрату пам’яті або загальну психічну втому. Надмірно активна щитовидна залоза може ускладнити концентрацію уваги.
Занадто багато енергії
Перевантаження гормонів щитовидної залози пришвидшує процеси у вашому організмі.
"Люди кажуть, що відчувають, що вжили занадто багато кофеїну. У них сильне серцебиття, навіть коли вони розслаблені", - каже доктор. Гупта.
Безпліддя або аборт
Жінкам, у яких важко завагітніти без сімейної історії безпліддя - або якщо проблеми виникають на ранніх термінах вагітності, слід обстежити щитовидну залозу, - сказала д-р Гупта.
"Низький рівень гормонів впливає на овуляцію і схильність до безпліддя або викидня, - каже д-р Гупта. - Якщо у вас захворювання щитовидної залози, гормональні добавки можуть бути дуже корисними при спробі завагітніти та під час вагітності.