24.8. 2016 7:00 Агрус чудово підходить для загальної детоксикації, оскільки виводить і вимиває шкідливі речовини з організму. Допомагає при запорах, очищає судини від відкладень та зміцнює їх стінки, знижує артеріальний тиск та знімає запалення сечовивідних шляхів, захищає від анемії та розвитку діабету 2 типу, зміцнює волосся та зміцнює шкіру та тканини.
Оскільки він покращує жировий обмін і запобігає надмірному накопиченню, він ідеально підходить для зменшення дієт. Це також зміцнює загальний імунітет, оскільки має високий вміст вітаміну С - 100 г фруктів забезпечує до 40% добової потреби в цьому потужному антиоксиданті. Сік агрусу чудово промиває нирки та підтримує вимивання піску та каменів з нирок та сечовидільних органів.
Поживні речовини в 100 г.: Енергія: 183 кДж, білки: 0,8 г, жири: 0,2 г, вуглеводи: 9,7 г, клітковина: 3 г
Плюс для вашого здоров’я
* Відмінне джерело провітаміну А, вітамінів групи В, С, Е та мінералів, особливо кальцію, фосфору, цинку, магнію, кремнію, заліза, марганцю та міді.
* Багатий пектином, лимонною, яблучною, винною та щавлевою кислотами та антиоксидантами - флавонами та антоціанами. Шкіра містить ненасичені жирні кислоти.
Чудова порада
Для детоксикації організму випивайте вранці натщесерце 200-300 мл соку агрусу. Залиште на півгодини до сніданку.
Автор: Яна Брожикова/Чудова ЖІНКА
Ваша думка щодо цієї статті? Напишіть коментар