Це поточна версія. Забудьте всю інформацію, яку ви досі дізналися про детоксикацію! Цю версію для детоксикації для схуднення зробити набагато простіше, вона триває лише 3 дні і складається із заспокійливих чаїв та оздоровчих страв.

детокс

Хороша новина полягає в тому, що вам не потрібно голодувати або приймати страшні проносні засоби - просто їжте чисту, натуральну та смачну їжу. Дотримуйтесь наведених нижче рекомендацій, щоб навесні знову потрапити у вибухонебезпечну форму!

Детокс перед програмою схуднення

Будьте залежними від антиоксидантів! Ці 3 дні зосередьтесь виключно на насичених кольорами овочах, фруктах, цільнозернових продуктах та квасолі.

Антиоксиданти активують ферменти в печінці, які фільтрують шкідливі речовини і роблять їх водорозчинними, щоб організм міг легко від них позбутися. Шпинат, капуста та чорниця повинні бути вашими найкращими друзями, оскільки вони є супер антиоксидантами.

  • Втрата ваги, детокс - за допомогою чаїв? - Patika Magazin Online
  • Втрата ваги за допомогою програм детоксикації

Вступайте в боротьбу з хімікатами! Часник, цибуля та яйця багаті на інгредієнти, що утворюють сірчану кислоту, які допомагають організму виробляти власний антиоксидант, глутатіон.

Таким чином, наш організм може позбутися різних токсинів, ми можемо тут думати про важкі метали, такі як ртуть та миш’як. Виберіть органічне! Інсектициди - це страшні отрути, тому купуйте органічне з усього, принаймні ці три дні.

Експерименти на тваринах показали, що інсектициди живлять пухлини і відповідають за передчасну смерть. Якщо ви все ще не можете придбати біологічну продукцію з усього, замініть хоча б частину на органічну.

  1. Не починайте дієти для нього без детоксикації!
  2. Лямблії та вагітність людини
  3. Автор: д-р.
  4. Перший крок до дієти: дезінтоксикаційне життя.
  5. 7 найшвидших методів детоксикації - дієта Феміна

Їжте чисто! Уникайте оброблених продуктів, сюди входять всі інгредієнти, про які ви не можете сказати і не знаєте про смажену їжу, кофеїн, молочні продукти, алкоголь, червоне м’ясо, цукор та рафіноване борошно.

Якщо ваша мета - позбутися токсинів, бажано повністю вигнати їх принаймні на кілька днів. Закуска розумна! Якщо вам доводиться жувати щось між основними прийомами їжі, виберіть органічні фрукти та насіння або з’їжте невелику порцію салату з курячою грудкою або лососем, заправлену оливковою олією.

Детоксикація

Потягуйте детокс-чаї! Зробіть собі чайну суміш, яка містить кульбабу для підтримки травлення та функції печінки, щоб відігнати солодкий слиз у кишечнику, стимулює кровообіг, а імбир - для прискорення виведення токсинів з організму.

Витримати цю суміш з 3-х чаїв протягом хвилини і накрити кришкою і ковтнути протягом дня. Перемогти свою тягу до цукру!

  • Діти з глистами за доступними цінами
  • Буклет "Аскарида"

Втрата ваги для детоксикації, про яку згадується солодка, для знищення ваги солодша, ніж цукор, тому ви можете обдурити своє тіло цим, коли прагнете солодкого.

Їжте легші страви протягом наступних 27 днів!

Ви побачите, що після цієї 3-денної програми у вас не буде спокуси повернутися до своїх попередніх харчових звичок, оскільки вплив цукру, рафінованих продуктів та алкоголю детоксикує втрату ваги. Продовжуйте прагнути до чистої дієти цього місяця, щоб подвоїти втрату ваги при детоксикації, почати худнути та відновити рівень цукру та холестерину в крові.