Додано: 30.03.2017 14:29:44 Кількість переглядів: 9622
Напевно ви чули про "нехай той, хто не має гріха, кине перший камінь". Звичайно, людина робить помилки, навіть коли думає, що їх не робить. Іноді це моральні помилки, але частіше ті, що стосуються вашого тіла. І коли хтось розуміє, що він згрішив проти свого сусіда, він йде до церкви, стає на коліна, молиться пару учнів, а потім спокійно йде додому з Божим благословенням і добре їсть і п’є. Настільки спокійний і життєрадісний, що йому вдалося приховати свої гріхи від чужих очей, у нього буде ще десерт і келих пива, якраз стільки, щоб «добре почуватись». Я думаю, що це ключове слово у нашому житті. Почуватися добре. Це непогано, але проблема в тому, що ми хочемо «почуватись ще краще» щодня і в кожну хвилину.
Давайте просто згадаємо наші візити до друзів. Після смачної їжі та трохи пива кава з печивом точно стане в нагоді. Звичайно, кілька файлів cookie нам не зашкодять. Тож ми думаємо і маємо ще кілька. І саме ті небагатьох мають божественний смак.
І ми робимо це не просто під час відвідувань. Ми їмо чіпси, трохи шоколаду, батончики, печиво, достатньо, щоб щось було в шлунку. І одного разу ми почнемо замислюватися, чи більше ми не вкладаємося в наш одяг, і ми не можемо зрозуміти, як ми могли стільки здобути, бо "я взагалі не багато їду на обід і вечерю, і крім того, я також дбайливий, що їжу.
Намагаюся харчуватися здорово і все одно набирати вагу. Я повинен сісти на дієту, ще краще провести детоксикацію ".
Хоча на перший погляд це здається жартом про блондинку, на жаль, це доля великої кількості жінок, а останнім часом і чоловіків. Такій людині мало б допомогти, стоячи на колінах у церкві чи молячись, але іноді стоячи на колінах і молячись за чотири її внутрішні органи - серце, печінку, нирки та кишечник - щоб витримати засіб для схуднення, який ми знайшли у деяких сучасних жінок журнал, який обіцяє 7 -12 кг "здорового схуднення" всього за 2 тижні.
Не варто втрачати розмови про такі дієти, а скоріше поверніться на кілька рядків назад і подивіться, де ми робимо найпоширеніші помилки. Якщо ми опустимо дискусію про те, чи краще їсти основний прийом їжі вранці або на обід, і просто скажемо, що важливо їсти 3 рази на день, щоб ми не були жадібними, тоді, коли їмо, заявляю. дуже важливо НЕ їсти чіпси, шоколад, печиво тощо, оскільки це мертві продукти для нашого організму.
Якщо так, то рідко і в міру. Нашому організму потрібна жива їжа, тому я рекомендую їсти фрукти або салати між прийомами їжі. Запам’ятайте. тільки живі істоти можуть дати життя. І ви точно не знайдете його в кукі.
Тут ви знайдете лише біле борошно, яке вас подрібнює, цукор, який краде кальцій у ваших кістках і який змушує вас пристраститися до ще більшої кількості цукру, який охолоджує ваше тіло, підкислює його, створює фантомний біль у вашому тілі, знижує потенцію тощо. багато, але навіть цього вам має бути достатньо. Є також емульгатори, різні порошки, підсилювачі смаку та стабілізатори. Нічого живого.
Що думала дама, яка вирішила провести детоксикацію? Попереду більше плутанини, ніж ми можемо собі уявити. Коли ми говоримо. шоколад. ми в Європі точно знаємо, про що йдеться, тому що існують стандарти, які визначають склад і якість шоколаду і таким чином відокремлюють його від усього, що наближається до нього, але це не точно. Коли ми говоримо про детоксикацію, настає хаос.
Одна англійська косметична компанія заявила, що їх очищувач детоксикував шкіру, виводячи токсини та роблячи шкіру молодою, свіжою та чистою завдяки детоксикації. Коли готували цей препарат, було виявлено, що ця композиція знімає макіяж та макіяж, як і будь-яка інша композиція, призначена для нього. Ні сліду детоксикації.
І зараз виникає питання, що саме таке детоксикація? Під детоксикацією ми маємо на увазі безпечне виведення метаболічних відходів з організму. Давні китайці вже давно говорили, що протягом року тіло зазнає п’яти перетворень.
Взимку процеси в організмі відбуваються повільно, а це означає, що в організмі накопичується великий вміст речовин, які повинні виводитися з організму.
На межі зими і початку весни необхідно підготуватися до літа, переключившись на інший спосіб харчування, що прискорить очищення організму різними засобами. Якщо ми опустимо піст, який є трохи жорсткішим способом очищення, нам доведеться змінити дієту, пити різні трав’яні чаї, приймати відповідні харчові добавки і щодня практикувати даоські вправи, або деякі інші, які ви знаєте, але не повинні вас стомлювати.
Токсичність сьогодні є більшою проблемою, ніж кілька років тому. Наше тіло отруєне зовні фабриками, забрудненими повітрям, вихлопними газами автомобілів, питною водою, яка вже містить більше гормонів та сільськогосподарських хімікатів, ніж ми можемо собі уявити. Існує низка нових потужних пестицидів, які ми поглинаємо в наш організм.
Лікарі прописують нам різні сильнодіючі препарати, ми їмо більше цукру, білого борошна, маргарину, поганих масел і жирів. Паралельно такі захворювання, як артрит, алергія, ожиріння, мігрень, запор, пухлини тощо. Другий спосіб забруднення нашого організму відбувається завдяки біохімічній активності наших клітин. Якщо цим клітинам потрібен кисень, і вони його не отримують, виникає розлад клітинного дихання і знову відбувається збій функції клітини, а потім органу і всього організму.
У нашому організмі щоденне очищення відбувається через легені, кишечник, печінку, нирки та шкіру. Ми вже говоримо про самодетоксикацію, тобто. зусилля нашого організму очиститися від непотрібного баласту. Вживаючи живу їжу з чистою водою та призначеними харчовими добавками, а також даоські вправи, в яких енергія не змінюється, а набирає, ми значно допоможемо своєму організму.
Чому харчові добавки? У печінці, як ключовому органі, очищення проходить два етапи. На початковій фазі нам потрібно більше вітаміну С, а також В2, В3. На другій фазі нам потрібно більше молібдену, вітаміну В 12 та гліцину - несуттєвої простої амінокислоти, яка суттєво допомагає печінці завжди і особливо під час весняного очищення організму. Проблема виникає, коли перша фаза швидша або повільніша за другу.
У цьому випадку продукти першої фази значно токсичні. І коли вони потрапляють у травну систему, ми відчуваємо втому, з’являються алергія, чутливість до хімічних речовин, проблеми з травленням та м’язові болі. І це почуття відоме нам як весняна втома.
На практиці ми часто стикаємося з питанням, чи допомагає очищення всім людям. Я повинен негайно сказати вам, що відповідь - ні.
Люди, які тривалий час вживають білий цукор та його продукти, напівфабрикати, готові страви та фаст-фуди, штучні підсолоджувачі, продукти з добавками, консервантами та штучними барвниками, кофеїн, алкоголь та особливо трансжири, тобто. олії промислової якості та різні зміцнені жири, маргарини, не можна сподіватися на швидке очищення свого організму чи очищення без наслідків.
Чому це так? Тривале споживання всіх цих продуктів і особливо дешевих промислових масел із соняшникової, ріпакової або дешевої оливкової олії та маргарину суттєво забруднює клітинну мембрану, яка більше не постачає достатньо кисню до клітини або органу. Ми вже бачили наслідки.
І треба сказати зокрема, що клітинна мембрана найкраще і найшвидше очищається рослинними оліями, але виключно холодного віджиму. Це звучить цікаво, адже саме цим людям рекомендується чистити, вживаючи якісну свіжу лляну олію холодного віджиму, змішану з овечим йогуртом, справжньою мочалкою, або нежирним йогуртом або сиром.
Застосовується двічі на день, вранці та ввечері. Наука пояснює таку процедуру дуже просто. Сонячна енергія з високоякісної лляної олії поєднується з тіоловою (-SH) групою з молочних продуктів, і з цього процесу виділяється достатня кількість кисню, що покращує функціонування клітин.
Це просто означає, що ви відновили основні поліненасичені амінокислоти, звані Омега 3 та Омега 6, які забезпечують збереження вітамінів та мінералів у Вашому організмі та їх використання. Цей спосіб очищення приємно здивував багатьох людей у всьому світі протягом 30 років.
ВЕЛИКУ ПОМИЛКУ ВИКОРИСТОВУЮТЬ ТІ, ЩО ХОЧУТЬ ДУЖЕ ШВИДКО ЧИСТИТИ.
Очищення має тривати близько 3 тижнів. На першій фазі перевагу віддають їжі, яка сприяє виведенню з сечею. Я думаю, було б добре для всіх, якби вони використали надзвичайну силу поєднання лляної олії та овечого йогурту на сніданок та вечерю.
На обід готуйте рибу, а не м’ясо.
Але повірте, дуже важко написати рекомендації щодо меню для когось, кого я не знаю, і ще важче для більш незнайомих людей.
Пийте чай з дартсу, хвоща, кропиви. Через тиждень додайте у свій раціон продукти, що мають кислий і гарячий смак. Ми думаємо про такі весняні салати, як кульбаба, ендівія, цикорій, рукола. Використовуйте при приготуванні лимонний сік. Їжте більше клітковини на третьому тижні. Не забувайте кашу.
Я рекомендую раз на день кукурудзяну кашу з квашеною капустою. Для багатьох, у кого є кандида, це буде великим полегшенням. Звичайно, загальне лікування, це позначка. вони повинні звернутися за допомогою до фахівців. Віддавайте перевагу свіжим польовим травам, салатам, до яких ви додаєте трохи лимона і лише оливковій олії холодного віджиму.
Але пам’ятайте! Навіть оливкова олія холодного віджиму не принесе вам користі, якщо ви не всмоктуєте в організм кілька ненасичених жирних кислот. Коли ви повернете їх у свій організм, споживаючи лляну олію, гроші, які ви заплатили за оливкову олію, повернуть вам удвічі більше.
Не забувайте постійно їсти більше відварів. Пити воду 30-45 хв. перед їжею. Не після їжі. Ви також можете випити трохи більше води під час лікування, але максимум на 28 днів. Потім поверніться до нормальної дози, призначеної фахівцем. Пити занадто багато води так само шкідливо, як і пити занадто мало води.
Під час очищення добре вживати кокосове молоко у вигляді різних фраппе, а також рекомендується використовувати кокосове масло. Існують також різні препарати, які роблять дезінтоксикацію. Попереджаю вас, що це може бути правдою, але лише за умови наявності в організмі достатньої кількості основних поліненасичених жирних амінокислот. В іншому випадку це даремна трата грошей і розчарування.
Деякі автори, також у нашому Центрі CTM, прописують пити глину, бентоніт або зелену аргілу. Це може дати справді чудові результати, але також за певних умов. Крім того, ми рекомендуємо полоскати рот щоранку та ввечері соняшниковою олією холодного віджиму.
Що важливо і про що я повинен вас попередити, це те, що під час очищення ви не можете бути голодними або спраглими. Втома і нервозність також є причинами неправильного чищення. Тож про всяк випадок я рекомендую вам прочитати цю статтю ще раз.
Після очищення продовжуйте їсти з розумом. Повторюю, неможливо написати підручники, які були б ідеальними для всіх читачів, тому якщо ви опинились у цій статті, ви можете сміливо звертатися до нас за консультацією.
Бути здоровим.
Доктор. Ac. Борис Суботич