Процес детоксикації:

  • Розвантаження: обмеження споживання (дієти, голодування)
  • Мобілізація: вивільнення загнилих відходів (інфрачервона сауна, рухова терапія)
  • Відбір: стимуляція виведення, підтримка (збільшення споживання рідини, гідротерапія товстої кишки, харчові добавки, голковколювання)

Голодування, дієти

Найефективніший метод детоксикації - лікування натще. У нашому кабінеті ми проводимо амбулаторне голодування, тривалість якого становить 5-21 день, залежно від маси тіла, віку та стану здоров’я. Вказівки щодо детоксикації даються під час попереднього медичного огляду (підготовка, кількість рідини, яку слід вживати, та їх кількість, процес голодування). Після голодування є гарна можливість для тривалого здорового т. Зв. реформа до переходу на харчування, яке допомагає зберегти результати голодування. Якщо сезон, вага, рівень фізичної активності або загальний стан здоров’я не дозволяють голодувати, дезінтоксикацію можна проводити різними дієтами, в такому випадку введення шкідливих або надлишкових речовин в організм може бути зменшено.

arthro

Процес детоксикації:

  • Розвантаження: обмеження споживання (дієти, голодування)
  • Мобілізація: вивільнення загнилих відходів (інфрачервона сауна, рухова терапія)
  • Відбір: стимуляція виведення, підтримка (збільшення споживання рідини, гідротерапія товстої кишки, харчові добавки, голковколювання)

Голодування, дієти

Найефективнішим методом детоксикації є лікування натще. У нашому кабінеті ми проводимо амбулаторне голодування, тривалість якого становить 5-21 день, залежно від маси тіла, віку та стану здоров’я. Вказівки щодо детоксикації даються під час попереднього медичного огляду (підготовка, кількість рідини, яку слід вживати, та їх кількість, процес голодування). Після голодування є гарна можливість для тривалого здорового т. Зв. реформа до переходу на харчування, яке допомагає зберегти результати голодування. Якщо сезон, вага, рівень фізичної активності або загальний стан здоров’я не дозволяють голодувати, дезінтоксикацію можна проводити різними дієтами, в такому випадку введення шкідливих або надлишкових речовин в організм може бути зменшено.

Дієта

Розвиток ожиріння зачіпає сьогодні все більше і більше людей на додаток до сидячого, стресового та кількісного переїдання раціону. Однак ожиріння не лише викликає естетичні проблеми та додаткові рухові розлади, але є серйозним фактором ризику для багатьох груп захворювань:

  • серцево-судинні захворювання (наприклад, атеросклероз, серцева недостатність внаслідок відгодівлі серцевого м’яза, високий кров’яний тиск)
  • ендокринні (гормональні) порушення (наприклад, порушення менструального циклу)
  • порушення метаболізму (наприклад, підвищений рівень холестерину та жирів у крові, діабет ІІ типу)
  • опорно-руховий апарат (розлади хребта, прискорене зношення суглобів, перевантаження запалих дуг)

Згідно з сучасними науковими дослідженнями з питань харчування, щоб метаболізм міг постійно змінюватися, не шкодити нашому здоров’ю та не залишати на нашій шкірі естетично серйозних тривожних слідів, максимально допустима швидкість дієти становить максимум 1 кг на тиждень. Однак потрібно більше року, щоб схуднути більше 20 кг, оскільки швидкість схуднення не є постійною, не потрібно тривожитися, якщо за тих самих умов втрата ваги припиниться або ми наберемо 1-1 кг назад. Вплив навколишнього середовища, такий як погодні фронти, стресові навантаження та сезонні гормональні зміни, не дозволяють підтримувати його на постійному рівні під час тривалої втрати ваги. Навіть якщо ви зупините процес, вам доведеться продовжувати це робити!

У нашому спа-центрі ми зазвичай рекомендуємо дієту для схуднення під час лікування кандиди. Перевага цього полягає в тому, що вам не потрібно рахувати калорії, ви просто повинні уважно підбирати інгредієнти їжі.Звичайно, якщо ви хочете схуднути, ви також повинні звернути увагу на кількість:

ЛФК - Фізіотерапія

ЛФК також відіграє дві важливі ролі в процесі детоксикації:

  • Це підвищує рівень метаболізму в організмі, а також циркуляцію крові в скелетних м’язах. Таким чином, це сприяє мобілізації резервних поживних речовин у запасах сполучної тканини, потім їх спалюванню, їх транспортуванню з кров’ю та їх підбору в кінці.
  • Під час голодування посилена м’язова активність може перешкодити організму розщеплювати легше доступні м’язові білки, ніж зберігаються матеріали. У нашій практиці рухова терапія реалізується у формі спеціальної фізіотерапії.

Харчові добавки

Харчові добавки - це немедикаментозні так звані лікарські препарати, зазвичай виготовлені з рослинних інгредієнтів. Це відмінна домашня добавка в капсульованій, таблетованій, рідкій або чайній формі для багатьох процедур, включаючи детоксикацію. З їх допомогою ми можемо стимулювати функцію органів виділення, зв’язуючи відходи, ми можемо допомогти їх виведенню з нашого організму, ми можемо підтримати функціонування нашої імунної системи, ми можемо зменшити запальні процеси, вони служать джерелом вітаміни та ін. Гомеопатичні препарати часто можуть викликати наркотики, які спричиняють шкідливі побічні ефекти подібним чином. вони також можуть допомогти функціонуванню різних наших органів. Вище наведено т. Зв. є невід’ємною частиною м’яких цілющих процедур.