Іншим не менш важливим органом у всьому процесі детоксикації є нирки. Детоксикація нирок - одна з основних опор детоксикації організму. Нирки - парний орган і дбають про виведення шкідливих речовин з організму. Коли нирки ослаблені, в організмі накопичуються токсичні речовини, виникає гіпертонія, рідини накопичуються в щиколотках і легенях, а ризик серцевого нападу зростає. Здається анемія. Нирки - це фільтр, який розпізнає та видаляє відходи, що утворюються під час нормального обміну речовин та метаболізму харчових білків.
Принципи профілактики такі ж, як ми писали при детоксикації печінки. І це переважно збалансовано здорове харчування з великою кількістю овочів і фруктів, зменшення споживання м’яса, зменшення соління (Обережно, обмеження не означає зовсім пропустити засолювання!), посилений питний режим. Для детоксикації нирок особливо необхідний ретельний питний режим, оскільки він важливий для виведення токсичних речовин з організму. Детоксикація нирок, як і інших органів, завжди вимагає збільшення питного режиму.
Нирки, а також печінка тісно пов’язані з іншими органами та частинами тіла. Детоксикація нирок покращує стан суглобів, особливо колін. Нирки мають прямий доступ до кісток і суглобів. Остеопороз - це результат ослаблення нирок. На нирки також впливає втрата волосся. Це може здатися вам безглуздим, але діяльність нирок також сильно впливає на ваш психічний стан. Ви найбільше пошкодите нирки, якщо часто відчуваєте занепокоєння.
Функція нирок
- Вони забезпечують баланс рН в крові.
- Вони усувають метаболічні відходи (солі)
- Вони контролюють об’єм рідини
- Вони виводять відходи життєдіяльності, що виникають під час білкового обміну
- Вони регулюють кількість води та мінеральних речовин в організмі
- Вони частково беруть участь у формуванні артеріального тиску
- Вони контролюють вироблення еритроцитів, вироблення гормону еритропоетину
Як проявляються ослаблені нирки
- Мокрі долоні
- Білі плями на нігтях
- Освіта кулачків під очима
- Набряки тіла та обличчя
- Суха, луската шкіра
- Головні болі, нудота
- Гіпертонія
- Анемія
Ви порадуєте нирки, якщо дасте їм фрукти, овочі, достатню кількість чистої води або овочевих соків (моркви, селери, петрушки) і багато фізичних вправ. З чаїв ви можете використовувати для детоксикації головним чином хвощ польовий, імбир, хвощ польовий, вереск, листя берези, золотушку, спеціальний чай Chanca Piedra або в аптеці, або зазвичай в їжі, яку ви купуєте урологічні чаї які містять комбінацію трав, що підтримують роботу нирок. Також підійде зелений чай. Якщо у вас проблеми з нирками (камінь пісок), уникайте холоду, який надходить переважно з ніг.
Також будьте обережні при простудних захворюваннях нирок на роботі або при заняттях спортом. Нирки обтяжені тваринами білками, подібно до детоксикації печінки. Хоча сіль може стимулювати роботу нирок, надмірне її вживання викликає проблеми з нирками. Так само нирки реагують на пряність, з якою також слід поводитися обережно. Солодощі, кава, цукор, а також алкоголь не допоможуть ниркам.
Будь-яка дезінтоксикація нирок або дезінтоксикаційне лікування не має сенсу при вживанні таких продуктів харчування та напоїв. Ми часто зустрічаємо людей з піском або камінням у нирках. У деяких пацієнтів з’являються нові навіть після хірургічного видалення каменів з нирок. Камені в нирках є наслідком нездатності організму виводити неорганічний кальцій, який утворюється в організмі в результаті надмірного споживання продуктів рафінаду (хліб, цукор, чіпси, картопля фрі тощо).
Ось чого слід стежити. Регулярна детоксикація нирок а профілактика допоможе підтримувати нирки в хорошому стані, що покращить стан всього організму. Детоксикацію нирок проводять зазвичай навесні, коли організм інтенсивніше позбавляється від токсичних речовин. Однак дезінтоксикація повинна бути зосереджена на організмі в цілому, а не лише на одному органі. Тому рекомендується повна дезінтоксикаційна терапія.