Правда полягає в тому, що зараз я жую краще, перш ніж "проковтнути" їжу, і тепер я помічаю, що смакую її, і це задовольняє мене тим, що я їду повільніше, я не знаю, чи 40 разів, як сказано в статті! Це було одне з того, що я навчився у своїй дієті, щоб схуднути за допомогою Nutricare, перш ніж спробувати тисячі методів, щоб швидко схуднути:( і якщо ви також їсте повільніше, ви худнете більше ... нічого!
Ну уявіть собі найдосконалішу машину, яка є нашим тілом, оскільки ми погіршуємо її, не даючи їй води, необхідної для життя будь-якої живої істоти.
Я завжди чув, що жування повільно призводить до схуднення, але ніколи не знав, чому. Якщо те, що ви говорите, справді правда, що ви їсте на 12% менше калорій, роблячи це, я спробую ... це безкоштовно!
Крім того, пережовування їжі добре допомагає травленню і робить його легшим.