Витоки детоксикації сягають древнього Єгипту, Греції. Гіппократ вірив у цілющу силу посту, Піфагор заявив: "Піст є прекрасним засобом збереження та відновлення здоров'я". У Спарті чоловіків із надмірною вагою штрафували і змушували до посту, поки вони не відновлять свою колишню форму та бойову силу.

детоксикація

Суп Галгант та детоксикація

Життя в середні віки Хільдегард фон Бінген Бенедиктинська настоятелька (1098-1179) має спеціальний рецепт детоксикації, який він розробив для лікування власної хвороби. Пост триває 6-10 днів, в якому головну роль відіграє жовчостимулюючий, що вивільняє бар’єри суп галгант. Оскільки теплопродукція тіла зменшується через низьке споживання енергії, він вважав важливим вживати супи зі зігріваючим ефектом, сировиною яких була спельта, овочі та спеції.

У перервах між супами призначається анісовий чай, вичавка кави, споживання води. Окрім прийому їжі та обмеження рідини, також не можна було пропустити ходьбу, медитацію та ранкові клізми та масаж. Хільдегард фон Бінген знала і застосовувала ефекти понад 2000 трав. Він також вірив у очищувальну силу позитивних думок. На його думку, роздратування, злість, гнів виробляють в організмі токсини, які послаблюють імунітет, змінюють вироблення певних гормонів і, зрештою, викликають захворювання.

Він вважав важливим очистити думки, усунути гнів, помсту, негативні почуття, вирішити та вирішити конфлікти та відновити душевний спокій. Він вірив у вплив Місяця та космічних сил на регенерацію.

Він дотримувався таких принципів:

  • Приймайте їжу як ліки!
  • Використовуйте цілющі засоби, дані природою!
  • Ora et labora! (Моліться і працюйте!)
  • Дотримуйтесь балансу між сном і рухами!
  • Очистіть свій організм, здаючи кров і розрізаючи судини!
  • Очистіть свою душу голодуванням та психотерапією!

Парацельс (1493-1541), один з найбільших лікарів епохи Відродження, також надавав великого значення посту. Це стало відомим у всій Європі своїми натуральними ліками, що виготовляються самостійно.

Вас також можуть зацікавити ці статті:

У 19 столітті Отто Бучінгер (1878-1966) військовий лікар розробив свій метод детоксикації, щоб вилікувати власну хворобу, яка характеризувалася повним позбавленням їжі, але прописала суп з овочевого супу, трав'яного чаю та мінеральної води з повною відмовою від кави, алкоголю, куріння, солодощів та підсолоджувачів . Він також використовував гірку клізму для очищення кишечника і під суворим наглядом лікаря виступав за зменшення доз наркотиків. Цей очисний засіб застосовується донині.

Мейр (1875-1965) належне функціонування травної системи пов’язували зі здоров’ям організму. Тому він працював над відновленням процесів травлення своїм методом, який виявився дуже ефективним у його віці. Під час тритижневого курсу він годував своїх пацієнтів молоком та булочками, а також використовував проносні засоби з глауберовою сіллю та масаж кишечника.

Лікування Меліусом складається з двох етапів:

  • На початковій фазі варений коричневий рис, свіжі овочі, фрукти та спеціальний овочевий суп, а також очищуючий трав'яний чай Меліус.
  • На другій стадії, однак, органічне вино та молочна сироватка також відіграють свою роль.

Серед курсів прибирання слід згадати про Про Бресса який триває шість тижнів, протягом яких подають лише свіжовичавлені овочі та соки, і молитву не можна пропустити.

Принципи дієти сіна згідно з яким не дозволяється спільне споживання певних продуктів. Наприклад, простий цукор або крохмалиста їжа не повинна вживатися одночасно з білковою їжею, тобто м’ясо не можна їсти одночасно з картоплею тощо. Також важливо дотримуватися чотиригодинної перерви між прийомами їжі.

Ми можемо також говорити про картопляні та рисові дієти, коли протягом 1-4 днів подають виключно варену картоплю або рис без додавання солі та жиру. Очищення кишечника - також особлива вимога.

Герсон лікування

Макс Герсон (1881-1959) пов'язаний з т. Зв Gerson Cure, який по праву став популярним у всьому світі. Доктор Герсон вперше застосував спеціальну дієту для лікування хворих на вовчак (аутоімунне захворювання), яка також виявилася дуже ефективною при лікуванні хронічного запалення та раку.

Лікування Герсона має дві цілі:

  • детоксикація організму,
  • підвищення імунітету.

Засобом детоксикації є сама дієта

Перший і, мабуть, найважливіший стовп - це постійне споживання рідини, що означає споживання 13 склянок овочевих та фруктових соків без хімічних речовин між 8 ранку та 7 вечора. Соки виготовляються з моркви, салату, зеленого перцю, яблук, червоної капусти, кореня петрушки, крессу тощо. складаються. Окрім соків, передбачено триразове харчування.

На сніданок зазвичай подають кашу, приготовлену на воді, фрукти, приготовані на пару, чорнослив, родзинки, курагу, великі склянки свіжовичавленого апельсинового соку, банани. Обід і вечеря однакові: великі порції сирого салату, овочевий суп Гіппократа, запечена картопля з овочами на пару, свіжі фрукти. Суп Гіппократ забезпечує жовч, печінку і стимулює виведення сечі завдяки правильній пропорції та якості овочів.

Давайте подивимося рецепт:

Інгредієнти: 2 головки цибулі, 2-3 цибулі-порею, 1 головка селери, 1-2 білих кореня, 3-4 картоплі, 2-3 помідори, 1-2 зубчики часнику, розмарин, майоран. Овочі подрібнюються, розморожуються з такою кількістю води, що приблизно Накрийте його на 2 дюйма. Варити на повільному вогні до м’якості, потім пробити. Суп хороший, якщо він буде густий і пастоподібний.

Крім того, Gerson Cure пропонує кілька дуже важливих пропозицій, серед яких:

  • Споживана їжа становить приблизно половина повинна становити сирі овочі або фрукти.
  • Додавайте пророщене насіння в салати - пшеницю, квасолю, сочевицю тощо.
  • В якості заправки для салату використовуйте мед і яблучний оцет або олії холодного віджиму.
  • Всі овочі слід готувати в якомога меншій кількості води.
  • Не використовуйте сіль, перець або інші міцні спеції.
  • Приправте розмарином, м’ятою перцевою та майораном.
  • Цукор та солодощі залиште повністю, підсолоджуйте акацієвим медом.
  • Уникайте рафінованих круп: білий хліб, випічка з білого борошна. Замість цільної пшениці, виготовленої з борошна Грем, давайте їсти коричневий рис замість білого рису.
  • Залиште молочний продукт повністю принаймні на три місяці, а потім їжте лише ті, що виготовлені з дуже знежиреного молока.
  • На кожен основний прийом їжі випивайте склянку свіжовиділеного центрифугованого буряково-яблучного соку.
  • Не використовуйте алюмінієвий посуд, а емальований або нержавіючу сталь.

Доведено, що значення очисних процедур і голодування є ефективними не тільки в профілактиці, але і в лікуванні деяких захворювань. Сюди входять імунні захворювання, деякі види раку, гострі інфекції, хронічне запалення (наприклад, ревматоїдний артрит), розсіяний склероз, психічні захворювання (наприклад, шизофренія), шлунково-кишкові розлади, захворювання печінки та жовчі, респіраторні захворювання (наприклад, астма). Бронхіти), метаболічні захворювання ( наприклад, гіперхолестеринемія, подагра) тощо.

У разі хвороби, але також перед початком профілактичного голодування, попередній медичний огляд, консультування та постійний медичний контроль під час курсу лікування є обов’язковими.!