Відправити повідомлення

Це найбільша помилкова думка щодо детоксикації Táfelspicc. Це насправді токсикологічне лікування, яке застосовується, коли когось госпіталізують із передозуванням наркотиків, отруєнням алкоголем або іншими небезпечними для життя кількостями в організмі, - сказала Оріго консультант з питань харчування Кінга Перєс. Як ми можемо боротися з накопиченням шкідливих та відходів? Чому і як вони взагалі накопичуються? З приходом весни природа не тільки оновиться, але ми будемо до цього прагнути.

Найперше, що спадає на думку, це дезінтоксикація та очищення. Зрештою, як ми можемо відлущувати своє тіло краще, ніж за допомогою повного очищення? На жаль, це працює не так. Дотримуючись порад згаданих вище статей, вони майже напевно завдадуть більшої шкоди своєму тілу, ніж якщо таблетки для детоксикації вночі не трапляться, вони почнуть все це втягувати.

Детоксикація - що ми насправді говоримо?

Існує проблема не лише з непрофесійністю методів, а й з браком базових біологічних знань. Тіло просто так не працює! З іншого боку, багато хто очікує детоксикації від ексклюзивного або збільшеного споживання сировини, їжі чи напою. Гірше, від капсул, чаїв та інших продуктів. У жодному випадку не відбувається реальної зміни способу життя, оскільки вони не обирають довгострокові, природні та збалансовані методи, а думають швидко та періодично.

Усвідомлюючи це, у нас може виникнути інше запитання: чому люди досі вважають різні засоби для очищення та детоксикації успішними та ефективними? Що відбувається в нашому організмі під час однієї такої періодичної зміни?

Кінга каже, що, хоча дійсний тип детоксикації не є професійно обґрунтованим, все ще існує безліч ентузіастів із надзвичайним ентузіазмом та трудомістким задоволенням. Причину явища очікуваної швидкої детоксикації слід знайти. Що було б чудово, якби втрата ваги означала втрату жиру.

Але вага тіла визначається не лише вмістом жиру в організмі, пояснює фахівець.

способу життя

Запаси глікогену можна легко вичерпати, якщо не вживати достатню кількість вуглеводів або джерел білка через дієту за допомогою різких дієт та лікування натще. Щоб зберегти один грам глікогену, організм детоксикує 3 грами води, тому використання 1 грама глікогену в якості енергії зробить тіло на вагах загалом на 4 грами легшим.

Це називається ефектом йо-йо. Тіло не дурне, тому воно пристосовується до обставин, готуючись вижити будь-якою ціною у разі подальшого голоду. Детоксикація не відбувається, не кажучи вже про той факт, що втрата ваги в цьому випадку, крім втрати води, значною мірою складається з втрати м’язів, останні не тільки зменшують споживання енергії організмом, а метаболізм призводить до лущення, безформного, пухкого тіла, як форми детоксикації м’язів.

За визначенням, це теж не справжня втрата жиру. Рівень здорової, стійкої втрати жиру без жиру становить від 0 до одного кілограма на тиждень для людини, яка не страждає ожирінням.

Більшість людей мають жахливу дієту - типову західну дієту. Значна частина дієт для детоксикації, з іншого боку, зосереджена на великій кількості рідини, фруктів та овочів, які, хоча, можливо, і з більшим споживанням корисних поживних речовин, ніж оригінальна дієта, як і раніше залишаються різкими або нестійкими. Більше споживання поживних речовин може спричинити детоксикацію добробуту, але в цьому випадку повна зміна способу життя ще більше позитивно позначиться на самопочутті та здоров’ї людини.

Таким чином, було б непотрібним ускладнювати лікування чи детоксикувати гроші за продукт.

Це найбільша помилкова думка про детоксикацію

Це може призвести не тільки до зневоднення, але і до виснаження електролітів, вітамінів та мінералів. Це може призвести до м’язових судом, головного болю, мігрені та втоми в короткостроковій перспективі, а в довгостроковій перспективі може мати набагато серйозніші, важко зворотні наслідки.

Тривале використання проносних препаратів призводить до звикання, тому детоксикація може відбутися, якщо їх припинити.

Хоча дезінтоксикація на тілі набагато важливіша, ніж дезінтоксикаційна терапія, компрометація вмісту наших гаманців є не останнім питанням. Продукти, які обіцяють швидкий результат, не звертаючи уваги на дієту та активність, - це просто марні витрати грошей.

Чесно кажучи про детоксикацію від натуропата

Продукт або група продуктів може звільнити детоксикацію від багатьох тисяч або навіть кількох десятків тисяч форинтів. Натомість проста, свідома дієта, що складається з чистої їжі, може навіть заощадити гроші на типових західних дієтах. По суті, майже будь-яка речовина може бути токсичною залежно від дозування.

Детоксикацію проводить д-р. Контекст також не є незначним, оскільки, наприклад, теобромін у какао може бути токсичним для собак, хоча він має підбадьорливий ефект для людей. Кон'югована з CLA лінолева кислота підвищує ризик жиру в печінці у експериментальних мишей, тоді як її неможливо виявити у людей. Деякі речовини насправді можуть накопичувати детоксикацію в тканинах, такі як ртуть та інші важкі метали або жиророзчинні сполуки, тоді як інші речовини проходять лише через неперетравлені.

Лікувальна дієта, дієта, модна дієта, голодування

Також важливо підкреслити, що токсини та відходи - це не одне і те ж. З нормально функціонуючою кишкою це повсякденне явище, і з ними немає проблем, оскільки вони незабаром підуть. Це питання, наскільки ефективно вони це роблять ", - пояснює Кінга. Якщо деякі з них неможливо розщепити або вивести з організму рідинами до отримання все більшої кількості доз, шкідливі речовини, які лікування ентеробіозу у дорослих може насправді зберігати в жирових клітинах організму, можуть фактично накопичуватися.

Детоксикація - Уточніть поняття!

Звичайно, це не означає, що ми можемо звинуватити вищезазначені фактори в ожирінні, оскільки розмір жирових клітин залежить здебільшого від дисбалансу між використаною та отриманою енергією. Людський організм - це система детоксикації, тому вона неймовірно здатна виконувати свою функцію та регенерувати навіть у найгірших умовах.

Для цього нам просто потрібно полегшити вашу роботу, що буде досягнуто в рамках здорового способу життя в довгостроковій перспективі. Здоровий, врівноважений і вільний від крайнощів! Джерело: Shutterstock Як їсти, щоб запобігти накопиченню шкідливих речовин?

Помилково висловлюється думка, що вам потрібно покладатися на раціони миші для втрати жиру або здоров’я!

Яка небезпека буде для нас, якщо ми погано детоксикуємось?

Але крім кількісного споживання поживних речовин, не слід нехтувати і якісним споживанням поживних речовин, оскільки таким чином ми можемо забезпечити організм необхідними макро- та мікроелементами, які є практично вуглеводами, білками, жирами, детоксикацією та необхідним вживанням мінералів.

Дві основи здорового способу життя - це кількісне споживання овочів та кількісне споживання рідини. Поки з цими двома не все гаразд, не варто будувати далі, оскільки без них немає реальних результатів! Щодо споживання овочів один раз на день, я зазвичай рекомендую принаймні велику жменю овочів.

Вони повинні бути як зеленого, так і яскравого кольору, а також необробленими та термічно обробленими.

Що стосується споживання рідини, нижня межа становить 30 мілілітрів на кілограм ваги, але ця детоксикація відбувається в спорті, сауні або в спекотну літню погоду вона може збільшитися до додаткового літра!

Дослідження показали, що хрестоцвіті овочі, такі як брокколі, цвітна капуста, брюссельська капуста та капуста, можуть бути детоксифіковані сполукою, яка називається сульфорафаном, тому варто вживати ці овочі принаймні раз на тиждень. Цей ефект лише додатково підтримується іншими біоактивними сполуками при детоксикації, тому кількісне споживання овочів є важливою частиною здорового способу життя не тільки завдяки цьому.

В остаточному випадку ефективним підмогою може стати антиоксидантний та регенеруючий ефект печінки амінокислотного варіанту, який називається Детоксикація.

Однак останні лише позитивно позначаються на правильному харчуванні, вони просто вишенька на торті. В основному не існує ніяких дивовижних засобів, ніяких таємниць. Що вам потрібно: послідовність, відданість, терпіння та наполегливість - радить Кінга.

Здорове харчування - це не ракетна наука, просто багато заплутаної інформації навколо нас. Якщо ми в чомусь сумніваємось, варто задуматися над тим, як і як природні народи, які ще не детоксифіковані, зазнають тиску з боку засобів масової інформації та споживчої культури. Ці побічні ефекти включають надмірну вагу, високий рівень холестерину або тригліцеридів, високий кров’яний тиск, хронічну втому, порушення концентрації уваги, випадання волосся, проблеми зі шкірою, часті м’язові спазми, нерегулярний стілець, часте здуття живота тощо.

Однак назви та методи лікування глистів зазначають, що будь-яке з них може бути симптомом більш серйозної хвороби, тому ініціювання зміни способу життя не замінює регулярні медичні огляди.!