Харчування також має свої тенденції щороку: саме так кокосове масло стало популярним у всьому світі, тому рослинне молоко стало частиною суспільної свідомості, і ми могли б навіть перерахувати його. Але дивуйся цього року, яка буде наймоднішою здоровою їжею?
Створено: 4 січня 2019 14:18
Змінено: 5 січня 2019 р., 21:58
Скільки коштує здорове харчування? Деталі тут.
Окрім арахісового масла, минулого року в коморі кількох людей з’явилося мигдальне масло або масло кеш’ю, але тепер список можна поповнити абсолютно новими елементами. Масло можна робити з насіння соняшнику, гарбузового насіння і навіть кавунового насіння, що може бути альтернативою алергії на арахіс.
Також світить день неприємної їжі. У деяких компаніях давно є звичною практикою викидати недостатньо хороші товари, оскільки вони бояться, що їх все одно ніхто не купить. На щастя, все більше екологічно освічених людей, у тому числі багато кухарів, купують фрукти та овочі, що мають пресовану або не красиву форму безпосередньо у виробників, які досі ідеально підходять для приготування їжі.
Ми зможемо читати рецепти з дедалі більше хариси, оскільки ця смачна, пряна паста з чилі, помідорів та кількох інших смаків буде дуже модною. Також існує конкуренція за кокосову воду, яка в 2018 році буде прохолодною. Овеча вода містить лише наполовину менше цукру, і те саме стосується і води з кактусів, яка також дуже корисна для шкіри.
2019 рік буде роком джекфрута
Це також стає дедалі більше жертвоприношенням для вітамінних препаратів, у 2019 році його рекламуватимуть на всіх поверхнях навіть краще, ніж у попередньому році, так що замість таблеток кожен намагатиметься задовольнити свої щоденні потреби у вітамінах та мінералах більш барвистим, більш здорове харчування. Все більше продуктів змішуватимуться з пробіотичними добавками, такі як гранола, вівсянка, масло насіння та енергетичні скибочки.
Джекфрути стануть ще більш популярним замінником м’яса, ніж минулого року. 2019 рік стане роком плодів з високим вмістом заліза, кальцію та групи В, але менш багатим білком, на думку кількох експертів. До того ж так Популярними будуть такі екзотичні фрукти, як маракуя, гуава, зірка або дракон. На додаток до альтернатив замороженим бананам надходять заморожені авокадо, тахіні і навіть заморожені солодощі на основі хумусу.