Детокс - нове, сучасне слово для тих, хто дієтує.
Особисто я не бачу різниці між дієтою та розширеною зараз версією детоксикації. Тобто, поки люди роблять це так, як звикли думати - «Я не проти переглядати все, що пропонується, і насолоджуватися мовою. Зрештою, час від часу я виберу перевірену дезінтоксикаційну процедуру ".
Ви сприймаєте? Я раз у раз виберу детоксикаційний засіб! Раніше це було - раз у раз я маю гарантовану дієту, очищаю своє тіло і можу знову радісно підбадьорювати під час їжі та «помпадур» думок. Хтось дасть мені рятувальний круг. Єдине, що змінилося, так це те, що ми обмінялися словом на слово.

диво-слово

Навіть дієти.

Детокс навіть не означає, що таке дієта. Якщо дієта - це лише короткочасне (і стресове) обстеження органу, напр. шлунку, щоб "схуднути", детокс повинен бути чимось іншим на першому слуханні. Ось чому так сумно, що ці слова вживаються як синоніми. Детоксикація лише одного органу неможлива, організм в цілому детоксифікований. І тому детокс потребує змін - як цілого.

Detox - це все для очищення голови.

Детокс - це не просто обмежена у часі процедура з використанням екстрактів трав або смузі-напоїв.

Detox - це позбавлення від домогосподарства всієї промислово обробленої їжі.
Повертаючись до початкових ресурсів і часу, проведеного на кухні. Зрештою, кухня - це серце дому.
Там з любов’ю слід створювати прості, смачні та корисні страви.

Detox - це про заміну агресивних чистячих засобів екологічно чистими продуктами.
Повірте, вони такі, треба лише трохи подивитися. До цього часу той самий оцет, сода бікарбонат або лимон.

Detox - це викинути всю косметику, повну парабенів. Правильно підібрана дієта, відповідний питний режим та душевний спокій прикрасили вашу шкіру набагато більше, ніж ін’єкції ботоксу.
Жінки часто не усвідомлюють, що шкіра є найбільшим і найпоширенішим органом. А шкідливі частини продуктів краси та омолодження сповнені токсинами, які потрапляють у кров, а потім у кожну клітину нашого тіла. І це також причина цивілізаційних хвороб і особливо проблем із серцем. Кожна крапля крові проходить через наше серце. Навіть та з парабенами.

Detox - це заміна солодких напоїв та напоїв кола чистою водою та трав’яними чаями.
Хоча напої кола можуть містити нуль цукру, його заміна та хімічний процес виготовлення такого "лаку" можуть бути основою раку. Те саме стосується більшості солодощів, що переробляються промисловим способом, якими ми сп’яніли своє потомство з раннього дитинства.

Детокс - це рух. Наприклад, їзда на велосипеді - якщо ви рухаєтесь на меншу відстань. І особливо про нон-стоп. Я не зупинюсь, хоча я прошепотів від цього минулого разу 😀

Detox - це якомога частіше залишатися та рухатись у чистій природі. Так, є ще одна. І детоксикаційне мислення змусить її все більше і більше.

Детокс - мої 28 днів - це лише початок вживання їжі, яка не виводить мінерали, а натомість доповнює необхідні поживні речовини. 90% усіх рецептів у моїх книгах та календарях мають такі ефекти.

І поступово прибираючи на всіх рівнях, ви почнете усвідомлювати свою відповідальність за стан, в якому перебуваєте, і ваша повага до нашої планети пробудиться у вас.
Тому що вона теж потребує детоксикації. І часом здається, що вона починає прокидатися і прибирати самостійно. Вона починає позбавлятися отрут, якими ми завалили її своїм безвідповідальним підходом.

Я сприймаю детоксикацію тіла як пісочний годинник. Верх буде поступово очищатися, ми просто не повинні обертатися годинами. Тож не слід повертатися до цієї безглуздої каруселі засмічення та чищення.
Тож детоксикація буде ефективною лише тоді, коли нам більше не доведеться проводити детоксикацію.