Трав'яні очікування та реальність часом бувають дуже далекі. Це твердження стосується як надмірно позитивних, так і негативних забобонів: неправда, що рослини, як правило, неефективні плацебо, але неправда, що всі (лікарські) рослини завжди безпечні для зцілення за будь-яких обставин.

регель

У вік синтетичних ліків трави, як правило, класифікуються як менш ефективні, але загалом безпечні медичні вироби. Багато разів проводиться принципова різниця між ліками та травами - хоча кілька трав (також) продаються як ліки. Ця помилкова інтерпретація характерна як для тих, хто упереджений і негативно налаштований проти трав. Перші вважають, що рослини є нешкідливою альтернативою принципово небезпечним синтетичним наркотикам, тоді як другі роблять відмінності, ставлячи під сумнів ефективність трав.

Звичайно, це правда, що ми маємо незаперечні докази їх ефективності для меншої кількості трав, ніж синтетичні молекули, - але це не дивно, оскільки деякі рослини можуть бути ліками на основі досвіду, тоді як хімікати завжди можуть стати наркотиками після підтвердження відповідності віку. Водночас також факт, що деякі трави збирають докази, що підтверджують їх ефективність. Презентація цих матеріалів може бути предметом іншої статті, на цей раз основна увага приділяється хибним уявленням про безпеку та надмірним очікуванням.

Більш знайомі з хімією рослин добре знають, що загальна нешкідливість рослинних сполук - це міф. Серед найсильніших отрут у світі є кілька молекул рослин. Наприклад, рицин (білок, що міститься в насінні рицини), стрихнін (алкалоїд в насінні овець) вже вбиває дуже малі дози. Дигоксин, як сполука перстачу, протягом століть був однією з найнебезпечніших речовин, тому що його можна дуже легко передозувати, і хоча він продовжив життя деяких хворих на серце, випадкова передозування просто скоротила багатьох. З часу Парацельса ми знаємо, що різниця між отрутою та наркотиками часто дається лише дозою, проте про цю істину часто забувають. При правильній дозі дигоксин є чудовим ліками, тому його вже не використовують у медицині як чай з перстачу з невизначеними активними інгредієнтами, а як точно дозований чистий активний інгредієнт. Також загальновизнано, що більш потужні рослинні сполуки слід використовувати або в чистому вигляді, або як композицію дуже точного складу, щоб забезпечити відтворюваність ефекту та безпеку застосування. Безперечно, перевага засобів, що містять чисті сполуки, полягає в тому, що постійну якість та ефект можна забезпечити легше.

Деякі кажуть, що рослини не тільки не токсичні, але мають виразно детоксикуючий ефект. Якщо ми проводимо детоксикацію як селективний вибір речовин, шкідливих для людського організму, ситуація зрозуміла: на жаль, такої немає. Тим не менше, на детоксикації побудована ціла галузь, що пропонує широкий вибір варіантів - від ванн для ніг до пластирів до ополіскувачів товстої кишки. Інтерес до дезінтоксикаційних рослин справді посилюється навесні, сподіваючись, що зайві кілограми, зібрані взимку, «відкладені отрути», можна легко видалити за допомогою сердечного лікування. На думку деяких прихильників детоксикації - також відомої як видалення накипу - разом із споживаною їжею та ліками ми постійно вводимо в наш організм токсини, які там накопичуються і рано чи пізно викликають захворювання. Ось чому необхідна сезонна (ще більш поширена) детоксикація.

Хоча ці надії не виправдаються, ідея детоксикації не зовсім дурна. Сучасна фізіологія та фармакологія не використовують поняття детоксикації, але детоксикація (як правило, як детоксикація) використовує. Будь-яке втручання для запобігання отруєння називається цим терміном, будь то інфузійне лікування після грибкового отруєння або введення вуглецевих таблеток після розладу шлунка. Однак чужорідні речовини щодня надходять у наш організм у невеликій або великій кількості через їжу, проте ми рідко відчуваємо шкідливі наслідки цього. Це можна пояснити тим, що процеси детоксикації відбуваються навіть тоді, коли отруєння відсутнє.

Детоксикація є важливою частиною роботи нашої організації, деякі наші органи працюють над нею вдень і вночі, незалежно від сезону. Одним з таких важливих органів є печінка, ферменти якої відіграють роль у розщепленні, трансформації («детоксикації») багатьох поживних речовин та молекул ліків. Ферменти печінки окислюють, відновлюють або іншим чином перетворюють речовини. Кон'югація сполук також відбувається в печінці з утворенням глюкуронідних або сульфатних похідних речовин. Ці форми, які зазвичай виводяться з жовчю, набагато більш розчинні у воді і виводяться швидше, оскільки не можуть реабсорбуватися з кишкового тракту. Остаточна дефекація в таких випадках відбувається у фекаліях. Іншим важливим місцем детоксикації є нирки, які відповідають за виведення ряду кінцевих продуктів метаболізму. Виведені нирками речовини виводяться разом із сечею.

Здорова печінка та нирки виконують необхідні завдання детоксикації, не покращуючи та не підтримуючи функції. Якщо ми живемо і харчуємось здорово, ми, звичайно, маємо більше шансів, що ці два ключові органи будуть добре функціонувати ще довгий час. Ситуація інакша, якщо нирки або печінка не можуть виконувати свою функцію належним чином. У разі недостатності колишнього органу детоксикації може сприяти штучне лікування - вищезазначені методи в цьому випадку мало варті. Рослинні продукти дійсно використовуються у випадках порушення функції печінки (до них відноситься екстракт звіробою), але таке лікування вже далеке від весняної детоксикації.

Детоксикація гербіцидів мало пов’язана з детоксикацією нирок та печінки. Реальним результатом використання “детоксикаційних” трав є посилення метаболізму - зазвичай за допомогою сечовипускання та проносного. Рослинні проносні засоби, що використовуються у дійсно сильних продуктах для видалення накипу (наприклад, листя сени, кора собаки), також можуть бути особливо шкідливими в довгостроковій перспективі: кількість корисних речовин, що поглинаються з їжею, зменшується, а баланс іонів та води може порушитися. Ні сеча, ні проносне селективно не збільшують виведення токсинів з організму, тобто вони не мають детоксикаційного ефекту. Також не рекомендується тим, хто хоче схуднути, використовувати детоксикуючі рослинні продукти для схуднення, оскільки є велика ймовірність, що вони не досягнуть бажаного ефекту, а якщо і досягнуть, шкідливі побічні ефекти переважать очікувану користь .