• 10% білка
  • 27% вуглеводів
  • 5% жиру
  • 10% білка
  • 27% вуглеводів
  • 5% жиру
  • 10% білка
  • 27% вуглеводів
  • 5% жиру
  • 10% білка
  • 27% вуглеводів
  • 5% жиру
  • 58% води

ТОП мінералів

ТОП вітаміни

Білок

Мінерали

Вуглеводи

Вітаміни

  • 10% білка
  • 27% вуглеводів
  • 5% жиру
  • 58% води

ТОП мінералів

ТОП вітаміни

Білок

Мінерали

Вуглеводи

Вітаміни

  • 10% білка
  • 27% вуглеводів
  • 5% жиру
  • 58% води

ТОП мінералів

ТОП вітаміни

Білок

Мінерали

Вуглеводи

Вітаміни

Інгредієнти

Підготовка

  1. Чорну сочевицю замочують на ніч.
  2. Сочевицю та квасолю відокремте окремо, а при закипанні злийте перший бульйон, підливаючи під нього новий, в який ми додаємо трохи солі та чорного перцю. У ньому ми варимо сочевицю і квасолю до м’якості, проціджуємо, відкладаємо. Потрібно лише кілька хвилин, щоб квасоля була готова.
  3. У мисці розігрійте масло і киньте подрібнену цибулю, а потім подрібнений часник та імбир. Через 2 хвилини додайте сухі спеції та чатні, трохи обсмажте, а потім червону квасолю. Посмажте це протягом декількох хвилин, потім додайте йогурт і подрібніть грубо, щоб вийшло менше нарізане пюре.
  4. Коли закипить, додайте сочевицю, гарам-масалу та вершки та 1 чайну ложку вершкового масла. Доведіть до кипіння протягом декількох хвилин.
  5. При подачі посипте великою кількістю свіжого листя коріандру.
  • Я зробив це: 1 раз
  • У книзі рецептів: 0
  • Перегляди вчора: 107
  • 7-денні перегляди: 185
  • Всього переглядів: 14444
  • Завантажено 07 вересня 2011 р.

Рекомендатор

Відмінно підходить для вегетаріанців та гурманів.

махані

Особливості рецепта

    • улов:
      • гарнір
    • кухня:
      • Індійський
    • складність:
      • середній
    • час підготовки:
      • воно того варте
    • кухар підготував:
      • рідко робиться
    • вартість на людину:
      • дешево
    • сезон:
      • зима,
      • весна,
      • літо,
      • падіння
    • харчова алергія:
      • обід
    • Дієта:
      • Не містить глютену

Категорії рецептів

    • основна категорія:
      • овочі
    • категорія:
      • квасоля

Світ завжди обертається навколо мого сина. Йому нелегко готувати. Іноді ми обідаємо в індійському ресторані, де ви також скуштували цю їжу. Я не вірила, але він любив це. Я думав, що був добрий до нього. Мені це дуже сподобалось, і мені теж, оскільки я ніколи раніше не пробував цієї їжі.

Подібні рецепти

Ретро квасоля з копченим м'ясом

Бобові овочі з копченою стороною

Сломанний фасоль з ковбасою

Тушкована квасоля з цибульно-паприковим жиром, вилита на шию

Сухий квасолевий суп зі сметаною - від Zsuzsóci

Коментарі

Привіт! Цей рецепт можна зробити лише з чорної сочевиці?

Привіт! Це конкретно так, але ви можете спробувати щось інше. Це робить цю сторінку гарною для подання ідей. Привіт: Тітка року

Я щойно прочитав «Мусульманку». Роман. У цьому російському? він постійно готував даль для своєї родини і додавав до нього рис, з якого трьома пальцями формував маленькі кульки.:)) Я не міг уявити, що це за жор. Я впевнений, що спробую це. Ви досягнете успіху в угорській мові, тому що є деякі інгредієнти, яких я навіть не знаю, але я спробую зібрати.

Дуже смачна їжа. Я щойно вчора зробив жовту сочевицю з нутом. Сподіваюся, це незабаром з’явиться тут. Якщо ви любите індійські смаки, вам неодмінно слід спробувати. Привіт: Тітка року

Привіт Єва! - Це тітка:) Я це зробив. Звичайно, були спеції, про які я навіть не знаю, де їх взяти: наприклад, бадьян, але основну суміш я готував сам. Я також вперше придбав імбир. Я нарешті зрозумів, що таке хрусткий обруч у Китаї:)) Ніяких сліз? їжа - це, але смак захоплюючий, і це може бути здоровим, якщо ця сім’я в Бангладеш - згідно з романом - регулярно їла це:) Я точно зроблю це іншим разом. Крім того, оскільки до моменту, коли прийшла моя дочка, ні краплі не залишилося, хоча вона і зуби підняла:(

Привіт Клара! Будьте обережні, тому що якщо ви їсте занадто багато, у вас буде кілька незручних годин. Я думаю, що вони їли це в Бангладеш, бо були бідними, і там багато вегетаріанців. Я люблю індійські смаки. Їжу їжу відносно часто. Якщо ви трохи оглянете мої рецепти, ви знайдете там ще чимало. Привіт: Тітка року

Я можу виправдати твою застереження, Єва:) Але це не завадило мені поласувати нею вдруге. Ця родина в Бангладеш жила в Лондоні не дуже бідно, і я думаю, що дама готувала її не просто з примусу. Я перегляну ваші рецепти, можливо, я знайду більше для своєї родини та себе:) Гарного дня! Кларі

Тітонька року, ця страва стала по-райськи! Мій великий син любив це. Ви впевнені, що повернетесь? на нашому столі будуть гості! Дякую!:) З повагою, Еві

Шановний рік! Я рада, що ці смаки привертають увагу інших. Ми завжди перемагаємо? Сьогодні я побачила і підготувала рецепт Джудіт Шталь. Йогурт, лайм, трохи меду, сіль, перець, тандорі масала, я маринував у ньому філе курячої гомілки, а потім перетворив у подрібнені кукурудзяні пластівці, запекти в духовці.