- для всіх, хто страждає на діабет
- для тих, хто шукає інформацію, рецепти та продукти діа
- а також для всіх, хто любить ділитися своїми порадами та досвідом.
Хоча він відомий у всьому світі, він також страждає від таких хвороб, як ми, звичайні смертні. Мало хто здогадається, що маленька актриса здогадується про діабет типу В, і хвороба здивувала саму актрису. "Діабет застав мене абсолютно непідготовленим", - зізналася вона. "У моїй родині ніхто не страждав від цього, і хоча в школі я мав трохи зайву вагу, я думав, що здоровий".
Холлі Беррі зрозуміла, що відбувається, коли вона знепритомніла і впала в кому на сім днів. "Коли я обійняв посаду, я зрозумів, що моє життя ніколи не буде таким, як раніше. Але хвороба мене не зламала. Я почав їсти багато овочів, курки, риби та макаронних виробів. Я обмежив червоне м’ясо, а також фрукти, оскільки воно містить багато цукру ".
Авокадо-томатна закуска
НАМ ПОТРІБНІ (для 4 осіб):
6 помідорів - 2 авокадо - 1 цибулина - тертий пармезан - соус песто - оливкова олія - бальзамічний оцет - ½ лимон
Відмінний горіхово-шоколадний спред!
Ви знайдете тут.