Здравствуйте.
Я знаю, що тут це не підходить, але резистентність до інсуліну близька до діабету.
Свіжий! Чи читали ви це?
Європейський кодекс зв'язку також вбудований в угорську правову систему
Як результат, до кінцевого терміну до кінця грудня цього року було змінено дев’ять декретів про НМЗ, а тринадцять було нещодавно створено.
ІТ-кафе Новини сьогодні 10:13 0
Відповісти на повідомлення gyuri860213 # 1663
Тільки підтримка рівня СН - це шахрайство. Загальна кількість калорій також враховується, особливо жири. Одна година на день ходьби, (не ходьби!) Якщо це підходить, це означає багато, особливо якщо ви завжди можете трохи збільшити відстань.
"Злочин" не має значення. Для мене в минулому приблизно за десять днів він пішов 20 дека ропі як злочин. Більший шматочок торта - це приблизно прибл.
У всякому разі, найголовніше дійсно розмірено кількість усього і злочин рухатися вниз.
Людина - це не робот. Щотижня не втрачайте споживання калорій. Ну, і не втрата ваги повинна бути метою, а фітнес. Ви можете підтягнутись до 55 фунтів, що набагато краще, ніж 50 фунтів слабкого/безм’язового тощо.
Ми не однакові. Будьте у хорошому фізичному стані, вмійте рухатися порівняно з вашим віком. М’язовий тонус має велике значення. (наприклад, ходити дуже добре, тому що неможливо обдурити, прийняти 55 кілограмів від А до В за певний час, певну кількість енергії)
відповідь на повідомлення philoxenia # 1664
Калорії також виглядають так. я ледве їм жир, що ви використовуєте для смаження/приготування половини ложки оливок, я теж говорив про 4х1000 мг риб'ячого жиру на день. в даний час тикає близько 1400-1500ккл на день. Злочином є, скажімо, камель на грилі з лавашем або 2 скибочки чайної ложки піци, просто це багато жиру через сири, тому великого злочину немає. печиво цукру, шоколад, виключений навіть при обмані їжі, не дозволяє 1 раз на тиждень. Підходить, підходить багато, важка атлетика і сильний. здебільшого біг підтюпцем, не бігав і навіть не ходив.
Відповісти на повідомлення gyuri860213 # 1665
І лаваш, і 2 скибочки піци складають близько 50 грамів СН: це основний прийом їжі з 160 грамів - це може бути проблемою.
у відповідь на * Ropi * # 1666
Їжте по одній їжі раз на тиждень, а не дві за раз. їжа вміщує 50 г ch. а піца готується з чайної ложки борошна, і він їсть з ним салат, тож він теж не натрапляв на нього, і не законно проскакувати щотижня. Але все одно ніхто не приходить сказати, що я зробив це і те, і те, що трапилось. всі просто описують, що їм робити, ви добре знаєте, непогано було б прочитати про результати когось іншого ці 4 сторінки, де я попросив людей у подібних черевиках писати, але ніхто не скрипить і народна хвороба.
Відповісти на повідомлення gyuri860213 # 1667
Борошно ТЗ має таку ж кількість калорій, як і борошно не ТЗ, салати також містять калорії (нехай і не багато, але все ж). Якщо ти не вибігаєш, є стільки причин, чому нога твоєї коні десь стирчить. Не існує диво-дієт і чудо-практик, це простий енергетичний баланс: якщо ви з’їдете менше калорій, ніж споживаєте, ви схуднете, якщо ні, то не.
Тепер, без жодних підозр і зловмисництва, слідуючи чисто раціональному/скептичному шляху, слід поставити та відповісти на такі запитання (чесно, наскільки мені відомо).
-Мабуть, він це їсть?
-Він повинен їсти стільки?
-Переконайтесь, що ви знаєте про калорійність своєї їжі/напою?
-Всі продукти/напої беруться до уваги, ergo за все, що вони їдять і можуть бути перетравлені/засвоєні, я вважаю це джерелом калорій?
-Звичайно, він займається спортом і справді займається стільки?
Якщо ці питання з’ясувати, а відповіді відображають реальність, тоді (і лише тоді) можна розглянути іншу сторону балансу: Попит на енергію. Йому може знадобитися менше енергії, ніж пересічній людині тієї ж ваги, віку, статі, ваги, способу життя (всі вони мають значення) з різних причин. У цьому випадку добову потребу в калоріях/цільових калоріях слід, відповідно, відхилити, щоб схуднути.
У будь-якому випадку, коли мова заходить про дієту, якщо тільки цільовий параметр не є цукром у крові, я вважаю, що по суті нерозумно робити дієти, орієнтовані на вуглеводи. Все, що ви можете набрати вагу - це калорії, а жири, білки, вуглеводи - це все калорії. Найголовніше, що стосується Ерго, - це те, скільки від загального споживання калорій, це вже вкрай вторинно, чи це загальна калорія з низьким вмістом жиру, високим вмістом вуглеводів чи навпаки. Жири мають найвищу щільність енергії, наприклад, якщо вони вживають однакову кількість грамів жиру та вуглеводів, перші є більш важливим фактором втрати ваги, ніж другі.
Ви писали, що у нього гіпотиреоз. Це обов’язково погіршить ситуацію, типовий пацієнт із гіпотиреозом настільки ж ожирів і вгодований. Це питання наскільки серйозна ситуація у вашої дівчини. оскільки лікування цієї хвороби - найпростіша річ у світі, я б точно рекомендував зовнішній прийом гормонів, якщо це вже лабораторно визначений гіпотиреоз.
Я не герой Doc, я просто ваш звичайний кібер-коммандос армії США Mark 4