Для багатьох літо - це період безхмарного відпочинку, оскільки канікули та шкільні канікули сприяють насолоджуванню сонцем і теплом.

Однак спека і сонячні ванни також становлять серйозну небезпеку, особливо якщо людина бореться з діабетом. доктор. Аннамарія Поляк, діабетолог Ендокринного центру Буди, звертає увагу пацієнтів на такі небезпеки.

Будьте обережні з відкритим взуттям

З тих пір носіння відкритого взуття влітку є підвищеним ризиком для пацієнтів досить невеликої травми, вона може легко заразитися. Гарячий пісок, дрібні камінчики чи інші гострі речі в основному не означають приділяти велику увагу здоровій людині. Однак у випадку цукрового діабету через погіршення кровопостачання навіть необережні або більші подряпини можуть призвести до інфекцій та виразок, які дуже важко (або взагалі відсутні) заживають, крім того інфекція може потрапити до кістки, що може вимагати ампутації кінцівки.

Трохи більше фруктів, трохи більше алкоголю

Влітку багато людей розслабляються на дієті, і це, на жаль, не відрізняється для деяких діабетиків. Більш освіжаючі фрукти на ринку, а також алкоголь, багата вуглеводами їжа, морозиво, морозиво та тістечка на зустрічах друзів можуть бути по-справжньому привабливими, тому ви іноді можете зісковзнути з смачної стіни або дві. Через це, однак на додаток до застосовуваних до цього часу таблеток та/або дози інсуліну, рівень цукру в крові може зрости. Ось чому корисно частіше перевіряти рівень цукру в крові, щоб лікар міг змінити лікування, якщо це необхідно.!

Сонячні ванни, що загрожують життю?

«Літо для багатьох означає багато сонячних ванн. Хоча існує незліченна кількість небезпек перепалення шкіри, вона є діабетик повинен лежати з ще більшою обережністю. Зміна сезону сама по собі може призвести до коливань рівня цукру в крові, крім того, сонячні ванни можуть призвести до надмірного зневоднення діабетиків, що збільшує, наприклад ризик теплового удару та стрес, спричинений сонячними опіками, збільшують рівень глюкози, що може бути серйозною проблемою для діабетиків ”, - говорить д-р. Аннамарія Поляк, діабетолог Ендакринного центру Буди.

слід

Спорт у спеку - не заборонений, але вимагає додаткової уваги

Серфінг, поїздки та спекотні літні види спорту також можуть бути небезпечними для діабетиків. Звичайно фізичні вправи надзвичайно необхідні при цукровому діабеті, адже він знижує рівень цукру в крові, тому не варто ігнорувати будь-яким чином. Але перед цим потрібно проконсультуватися з фахівцем, у багатьох випадках рекомендується провести тест самоконтролю глюкози в крові за допомогою глюкометра до, під час і після занять спортом. Важливо звернути увагу достатнє заповнення рідини, оскільки зневоднення серйозно впливає на метаболізм цукру!