Фітнес, витривалість, оцінка витривалості
Рекомендується починати всі форми фізичних вправ, але перед початком особистого тренувального процесу або зміни способу життя дуже важливо скласти карту вашої поточної фізичної форми, витривалості, встановити цілі та визначити можливі фактори ризику.
Для цього ми підготували спеціальне опитування в Каміно з початковим тренуванням. Чекаємо на вашу заявку на опитування стану!
Харчова історія та консультування
Аналіз поживних речовин є основою будь-якої дієтичної програми, але вона також доступна самостійно. Це дасть вам уявлення про вади та достоїнства ваших поточних харчових звичок, вашого ритму життя, ваших можливостей, які дані допоможуть вам рухатися вперед.
В рамках керованої бесіди ми запитуємо вас про середній прийом їжі протягом дня (24-годинне відкликання), продукти, що часто вживаються (FFQ), окремо для груп продуктів. Ми розкриваємо позитивні та критичні моменти вашої дієти, враховуючи поставлену мету - будь то здорове змішане харчування, втрата ваги, нарощування м’язів або особлива життєва ситуація.
Приходьте та зустрічайте нашого дієтолога!
Консультація щодо стану натуропатів
Щосуботи наш досвідчений натуропат чекає, щоб обговорити ваш поточний стан та можливості прогресу.