Хоча це не так часто, як запор, діарея - один із дискомфортів, яким зазвичай страждають вагітні жінки. Взагалі, ці епізоди можуть бути випадковими і, як правило, не є серйозними, хоча важливо враховувати деякі фактори, щоб запобігти цьому, і діяти належним чином, якщо він трапляється.
Протягом перших місяців Вони можуть бути навіть одним із найпоширеніших симптомів того, що жінка перебуває у стані, Хоча в міру розвитку він може з’являтися через чутливість у травній системі або через те, що ми можемо пройти процедуру запору проти запорів.
Які причини?: Гормони відіграють певну роль
Хоча причини, через які у нормальної людини спостерігається епізод діареї, ті самі, що страждають і на вагітну жінку, гормони також відіграють фундаментальну роль, оскільки вони безпосередньо впливають на шлунково-кишкову систему (саме тому також з’являються блювота та запор).
Слід мати на увазі, що з цієї причини травна система як ніколи чутлива, не кажучи вже про фізичну "перебудову", яку ми страждаємо внутрішньо, тому ми повинні ретельно дбати про те, що ми їмо, і навіть про години, коли ми це робимо.
Іншими можливими причинами можуть бути зміни в харчуванні, яких ми зазвичай дотримуємось, непереносимість лактози через надмірне споживання молочних продуктів або приймаючи ліки (наприклад, коли ми починаємо приймати пренатальні вітаміни).
Як цього уникнути
Очевидно, що найкраще, що ми можемо зробити, щоб цього уникнути, це збалансоване харчування, намагаючись уникати рясної, дуже жирної їжі та доглядаючи за гігієною під час їх приготування. Також важливо пити багато води і не займатися самолікуванням, оскільки існують ліки, які можуть викликати епізоди діареї без видимих причин.
Це також життєво важливо переконайтесь, що їжа, яку ми їмо, свіжа, оскільки під час вагітності легко розвинути гастроентерит через віруси або бактерії, які в них можуть бути виявлені.
Як лікувати діарею під час вагітності
Якщо, незважаючи на врахування всіх цих запобіжних заходів, у нас діарея, ми повинні спостерігати, чи це конкретний випадок (наприклад, випадок з порушенням травлення, який триває лише одну добу), і оцінити, чи не пов’язано це з їжею, яку ми прийняли . У цьому випадку, як лікування, зазвичай рекомендується м'яка дієта, пийте багато рідини та відпочивайте.
Є продукти, які можуть допомогти нам трохи заспокоїти дефекацію, як яблука, груші, рис, картопля та йогурти з пробіотиками. Це доцільно візьміть смажені фрукти та варений крохмаль, щоб допомогти зупинити це.
Якщо, навпаки, воно стає все сильнішим і міцнішим, а загальний стан вагітної жінки погіршується, найкраще звернутися в травмпункт, щоб це міг діагностувати лікар, оскільки це може бути ще одна недуга, вірус інфекція або бактерія, яку потрібно лікувати ліками.
Остерігайтеся зневоднення
Найбільш серйозною проблемою, яку може викликати діарея, є зневоднення, оскільки це безпосередньо впливає на дитину: коли це відбувається, кров не надходить ефективно до плаценти. Ось чому так важливо, що у випадку, якщо вагітна жінка має сильну діарею, вона звертається до лікаря, оскільки їй може знадобитися отримати сироватку.