Дієти добробуту Популярні історії

більше

Дієта Адель для схуднення більше 45 кілограмів

Джозахандрі Лія Морено

Його новий образ залишив усіх без слова, дізнайтеся, як йому вдалося схуднути і змінити свою зовнішність.

Британська співачка показала, що відданість і наполегливість - ідеальне поєднання для отримання позитивних результатів у нашому здоров’ї.

Адель пройшла суворий режим, коли вона змінила свій режим вправ, додала реформінг пілатесу, різко зменшила споживання цукру і дотримувалася дієти irtfood. Що засноване на споживанні їжі, яка взаємодіє з групою білків, що називається сиртуїнами, і обіцяє схуднути, одночасно стимулюючи омолодження та відновлення клітин.

Під час цього прийому їжі можна вживати помірну кількість темного шоколаду та вина, а також здорові продукти, такі як гречка, чорниця, волоські горіхи або зелений чай. Ця дієта розроблена як довготривала дієта для збереження здоров’я на все життя та затримки старості.

Ви повинні знати, що на першому етапі, перші три дні, споживання калорій обмежується до 1000 калорій і складається з трьох зелених соків. irtfood або продукти, багаті сиртуїнами. У чотири-сьомі дні споживання калорій збільшується до 1500 калорій і складається з двох зелених соків та двох прийомів їжі або прийому, що робить його надзвичайно суворим, тому з цієї та інших причин вам слід відвідати спеціаліста, щоб я порадив вам.

Цей новий спосіб життя допоміг Адель схуднути понад 45 кілограмів, але це ще не все, актриса та ведуча Айда Філд - дружина співака Роббі Вільямса - була б одним із джерел її натхнення, коли мова заходила про зміну певних шкідливих звичок і початок змінювати.