Австралійська актриса Ребел Вілсон схудла на 25 кілограмів завдяки дієті, яку вона проводила в умовах карантину та коронавірусу.

"Я багато тренувався, але з обмеженнями через коронавірус було важко", повідомила актриса Австралії Ребел Вілсон. Незважаючи на це, йому вдалося схуднути на 25 кілограмів за допомогою дієти, що насправді було б більше ставленням до життя.

ребел

Щодо важкого і не дуже обнадійливого контексту, в якому ми живемо, він висловив: "Я знаю, що деякі дні бувають розчаруваннями і пекельними, вони викликають у вас бажання здатися, відсутність прогресу турбує, але хороші речі прийдуть до вас".

В рамках програми Схід сонця (Австралійське телебачення) Повстанець натякнув, що це було досить складним досягненням, бо він міг виходити у парк лише лежати на підлозі і робити присідання. У будь-якому випадку, він мав співпрацю eособистий тренер Гуннар Петерсон.

Актриса використовувала свої соціальні мережі, щоб надіслати спонукальне повідомлення своїм понад семи мільйонам підписників. «Навіть якщо вам доведеться тягнути себе до своїх цілей, продовжуйте йти, бо це буде того варте. Намагайся щодня трохи штовхатися ".

Він наважився запитати, які цілі цього року. “Буду чесний з вами, хлопці: у місії“ Рік здоров’я ”я намагаюся досягти 75 кг, і, наскільки це стосується моєї кар’єри, я намагаюся поставити один із своїх фільмів у продюсер до кінця ! року! Обидві речі вимагають щоденних зусиль, і є постійні невдачі, але я наполегливо працюю ".

В іншому інтерв’ю, яке він дав The Sun, Ребел пояснив: “У березні мені виповнилося 40 років, і я думав, що це має бути рік зосередитись на своєму здоров’ї. Справа не в тому, що ви просто хочете схуднути і досягти мети. Більше того, мова йде про психічну боротьбу з тим, чому я переїдав ".

Ви намагаєтесь зосередитись на своєму психічному здоров’ї та фізичній роботі. "Проводячи багато особистих тренувань, і з поживної сторони, що чудово. Я мав би написати книгу в якийсь момент, тому що люди, здається, зацікавлені ".

ДЖЕРЕЛО: СОНЦЕ/СОНІК

Слухайте La 100 цілий день натисніть тут

Якщо ви хочете слухати Radio Mitre натисніть тут