Жити

Пийте багато води, уникайте надмірної вологості в сечостатевій області та уникайте запашних мил, інструкцій, яких слід дотримуватися, щоб уникнути цієї патології

влітку

Випадки циститу обумовлені потраплянням бактерій в уретру, колонізацією сечового міхура та генеруванням інфекції/М. G.

Цистит - це запальний процес сечового міхура продукується, в більшості випадків, бактерією Escherichia coli. Дискомфортна патологія, що породжує свербіж, біль при сечовипусканні і періодичні позиви до туалету. Воно бере свій початок від зміни флори та його захисні механізми, і це особливо збільшується в літній сезон. З цієї причини доктор Сандра Ортега, гінеколог лікарні Вітас Рей Дон Хайме, пропонує ряд рекомендацій щодо профілактики цієї патології протягом літніх місяців.

'Escherichia coli', бактерія, що викликає цистит

Щоб уникнути зараження та грибків, важливо змінити купальник або бікіні, як тільки вони стануть мокрими./Д. С.

Випадки циститу обумовлені потраплянням бактерій в уретру, колонізацією сечового міхура та спричиненням інфекції. «Зазвичай це інфекційне захворювання нижніх сечовивідних шляхів це викликано 90% бактеріями кишкової палички, а збільшення циститу влітку в основному зумовлене факторами, які сприяють розповсюдженню та зростанню цих бактерій в сечостатевій області ", говорить доктор Сандра Ортега.

Отже, фахівець стверджує, що "якщо ви відчуваєте тиск у нижній частині малого тазу, біль або печіння при сечовипусканні, бажання помочитися, навіть якщо сечовий міхур порожній, збільшення кількості сечовипускань, сеча темного кольору як і біль при статевих контактах, необхідно звернутися до лікаря, щоб пройти аналіз сечі та з’ясувати, чи є ця бактерія відповідальним зародком чи ні, а отже, до яких антибіотиків ця бактерія чутлива ".

Басейни також є фокусом для умов в інтимній зоні./Хосе Анхель Гарсія

Уникайте вологості як першого заходу

Як і при інших патологіях, профілактика є основним ключем. За словами фахівця, "звичайна вологість у статевих органах жінок зростає влітку внаслідок спеки та потовиділення, що робить її ідеальним середовищем для розмноження бактерій, до яких також слід додати постійне використання мокрих купальників у дні пляжу або басейну. Все це сприяє розповсюдженню та розмноженню бактерій в сечостатевій області ". Для цього доктор Ортега радить не залишатись довгий час з мокрими купальниками та контролювати надмірну пітливість. приватних частин.

Пийте багато води і харчуйтеся збалансовано

Вживання рідини, особливо води, важливо, "щодня випивайте півтора літра води і, перш за все, уникайте затримки сечі допомагає запобігти циститу ", - робить висновок лікар. - Щодо дієти, ідеальним є збалансоване харчування, хоча окремо слід згадати журавлину, багатство дубильних речовин, кверцетину та вітаміну С допомагає запобігти прилипанню бактерій до сечовивідних шляхів або спаржі, груш чи селери завдяки їх потужній діуретичній дії ", - говорить фахівець.

Чорниця завдяки своїм антибактеріальним властивостям запобігає зараженню сечі./Д. С.

Сечовипускання після статевого акту

"Не забувайте про збільшення сексуальних відносин влітку або деякі дратівливі продукти можуть сприяти появі циститу, - підкреслює доктор Ортега, - тому надзвичайні гігієнічні заходи на цьому етапі важливо запобігти цьому ".

"Ви повинні мочитися після статевого акту, а у випадку використання мастильних матеріалів або сперміцидів вони завжди повинні бути аптечними продуктами максимально природним ", - каже гінеколог. Крім того, дуже важлива правильна гігієна інтимних частин, і ви завжди повинні правильно чистити себе щоразу, коли йдеш у ванну спереду назад, щоб не забруднити вхід в уретру залишками калу.

З іншого боку, щодо вибору засобів інтимної гігієни слід уникати використання ароматизованого мила., шампуні, інтимні дезодоранти, солі для ванн, запашні компреси та все інше, що може дратувати уретру.