Травнева дієта Алілуя: дієта з силою віри Одним з найважливіших елементів дієти для схуднення є окрім віри. І саме на цьому базуються біблійні кулінарні книги.

силою

Спеціальна дієта базується на думці, що в ті часи не було ожирілих людей, і слово Ісуса може дати віруючим достатньо сил перейти на свідомий спосіб життя. Послідовники дієти «Алілуя» вважають, що віра схуднути не є Богом і не створила людину отруєною наркотиками чи шкідливою, шкідливою їжею.

Що їсть Ісус?

Не завадить знати, що дієта «Алілуя» - це не бісквіт, вона заснована на інгредієнтах, згаданих у Біблії, і для схуднення 75 відсотків їжі потрібно сирої Приготування біблійної дієти - це ляпас, вам потрібно випити склянку соку зеленого ячменю гарної якості на сніданок, овочі та фрукти на обід, сирі салати та приготовану їжу на вечерю.

Пообідайте морквяним соком на вечерю. Важливо, щоб 15 відсотків споживаної їжі щодня була лише приготованою, тим сирішою, необробленою.

Це тому, що вони забезпечують енергію, необхідну для здорового функціонування організму. Деякі дозволені їжа, напої Дозволені напої: свіжовичавлені соки, ячмінний сік, вода, мигдальне молоко, трав'яні чаї без кофеїну ... Фрукти: свіжі та сухофрукти ... Овочі: свіжа або заморожена сира овоч, приготовлена ​​у воку, картопля, що втрачає вагу Зернові, насіння вдарити худнуть горіхи, пшоно гранола, лляне насіння, мигдаль, волоські горіхи, сотола ... Масла, жири: оливкова олія, лимонна олія, лляне масло, олія авокадо ... Спеції: зелень, часник, петрушка, сіль ....