Наявність високих рівнів омега-3 в крові під час серцевого нападу пов'язано з меншим ризиком ускладнень, вказує іспанське дослідження.
Група дослідників з німецької лікарні і дослідницького інституту Trias i Pujol (IGTP) та Медичного науково-дослідного інституту лікарні ім. Іміму показала, що регулярне вживання продуктів, багатих на омега-3 жирні кислоти, як тваринного походження овочевий, зміцнює оболонки серця і сприяє поліпшенню прогнозу у разі інфаркту міокарда.
Пов’язані новини
Для досягнення цих висновків, опублікованих у "Журналі Американського коледжу кардіологів", дослідники використали дані 950 пацієнтів, в яких вони визначали рівні омега-3 у крові під час госпіталізації для лікування серця напад. Це визначення дуже точно вказує на споживання цих жирів за тижні до відбору проб, тобто до серцевого нападу.
За пацієнтами спостерігали протягом трьох років після виписки, і дослідники помітили, що високий рівень омега-3 в крові під час серцевого нападу, як результат споживання їх протягом попередніх тижнів, було пов'язано з меншим ризиком ускладнень.
Ейкозапентаенова кислота (ЕПК) - це тип омега-3 жирних кислот, що містяться в жирній рибі. Коли ми регулярно включаємо споживання жирної риби у свій раціон, ЕРА включається у фосфоліпіди мембран кардіоміоцитів і захищає від широкого спектру серцевих стресових факторів. Це збагачення оболонок міокарда обмежує шкоду, заподіяну в разі інфаркту.
Пов’язані новини
Великою новинкою дослідження є те, що воно також зосереджено на омега-3 жирних кислотах, але рослинного походження, так звана альфа-ліноленова кислота (ALA). Цей жир, який міститься у волоських горіхах, а також у сої та їх похідних, був вивчений набагато менше, ніж омега-3 морського походження. Дослідники зауважили, що EPA та ALA не конкурують, а скоріше діють взаємодоповнюючим чином. Хоча високий рівень ЕПК пов'язаний з меншим ризиком госпіталізації до лікарні з серцево-судинних причин, більш високі рівні ALA пов'язані з меншим ризиком смертності.
"Включення омега-3 морського та рослинного походження в раціон пацієнтів із серцево-судинним ризиком є інтегративною стратегією для покращення якості їх життя та прогнозу, якщо вони страждають на серцевий напад", - прокоментував клінічний директор кардіології німців Trias Антоні Баєс. "Стаття важлива, оскільки вона показує додаткові (і неконкурентні) ефекти двох типів омега-3 ", додав доктор Алейш Сала, дослідник лікарні ІМІМ-дель-Мар, відповідальний за визначення крові.