Дізнайтеся, як дієта без глютену для дітей із затримками розвитку може бути гарною ідеєю, щоб допомогти вам.

дітей

Якщо ваша дитина не досягає певних етапів у відповідні для віку часи, у вас може бути затримка розвитку. Затримку можна розглядати як паузу в процесі розробки. Дитина може відставати в рухових, мислячих, соціальних навичках або в поєднанні всіх трьох.

Дослідники розробили стратегії допомоги дітям із затримками розвитку. Один із підходів - дієта без глютену. Чи може дієта без глютену допомогти правильному розвитку вашої дитини? Перш ніж давати дитині безглютенову дієту, якщо вона не є целіакією, перше, що вам доведеться зробити, це поговорити зі своїм педіатром, він буде відповідальним пояснити, який тип дієти є найбільш правильним для вашої дитини, беручи до уваги враховуйте стан їх розвитку та стан вашого здоров'я.

Тим не менш, ми розповімо вам, чому безглютенова дієта може бути хорошим варіантом для вашої дитини у тому випадку, якщо сьогодні у неї затримується розвиток.

У дітей свій еволюційний ритм

Кожна дитина розвивається у своєму власному темпі. Наприклад, не ходити в 12 місяців не обов’язково свідчить про затримку розвитку. Але якщо ви помітили затримку, яка здається занадто довгою або якщо ваша дитина навіть регресує, вам слід якомога швидше записатися на прийом до педіатра.

Педіатр може направити вас до фахівців, які проведуть серію обстежень вашої дитини. Після ретельної оцінки вони зможуть визначити якщо у вашої дитини затримка і як лікувати це найбільш відповідним чином залежно від конкретного випадку, з яким ви стикаєтесь.

Безглютенова дієта

Дослідження Мережі аутизму для дієтичного втручання показують, що в багатьох випадках, діти, які страждають від порушення соціальних, комунікативних та образних навичок вони також виявляють відхилення в здатності розщеплювати глютен. З цієї причини дієта без глютену може бути корисною для дітей із затримкою розвитку.

Безглютенова дієта - це план харчування, який складається з продуктів, позбавлених глютену, який є білком в зернах та пшениці. Ідея полягає в тому, що деякі діти не можуть засвоювати білки глютену. Неперетравлені білки фільтруються через кишечник і потрапляють у кров і з часом надходять у мозок. Може мати опіоїдний ефект на розвиток та роботу мозку.

Їжа на безглютеновій дієті

Годувати дитину суворо без глютену, означає виключити все жито, ячмінь, хліб та овес із вашого меню. Ви також виключаєте зі свого раціону продукти зі штучними барвниками, крохмалем, ароматизаторами та солодом. Ваша дитина все ще може їсти різноманітну їжу, включаючи яйця, птицю, рис, кукурудзу, фрукти, овочі та м’ясо.

Багато виробників продуктів харчування роблять продукти, що не містять глютену. Їх можна знайти в звичайних продуктових магазинах, як правило, в секторах здорового харчування та органічних продуктів харчування. У магазинах здорового харчування також є запаси продуктів, що не містять глютену.

Як розпочати

Якщо у вас є офіційний діагноз затримки розвитку, найкраще співпрацювати зі своїм педіатром та дієтологом, щоб визначити, чи найкраще для вашої дитини дієта без глютену. Дієтолог може допомогти вам створити меню, яке відповідає харчовим потребам вашої дитини, виключаючи при цьому будь-які продукти, які можуть негативно вплинути на вас. Часто краще перейти на нову дієту. Виключайте безглютенову їжу кожні кілька днів, але замінюйте її додатковою порцією безглютенової їжі, яка подобається вашій дитині. Книгарні та бібліотеки містять багато кулінарних книг без глютену. Експериментуйте з рецептами, щоб знайти ті, які особливо подобаються вашій дитині.