Поки я не був серйозніше постраждалий або не зазнав алергії на метали, я думав, що це щось на зразок, майже кожна друга жінка скаржиться, що деякі сережки з ювелірних виробів запалюють вуха. Я подумав: ну, ти справді можеш пережити це, це має бути нашою найбільшою проблемою в житті. Я сказав, ускладнюючись у всіляких «моїх безкоштовних календарях», трохи переоцінюючи подібні проблеми. І все-таки у мене справді досить багато коробок гріховно блискучих бовтанок! Я можу змінити прикраси на нікелеві з благородною простотою. Або для золота, який бажано становить 24 карата (?) 🙂 Рекомендую також прочитати мій попередній пост, якщо ви цього ще не зробили, У мене алергія на метал, я б'ю двері слухає. Тут я пояснюю, про що в основному повинна піклуватися людина, якщо у неї алергія на нікель, яку пораду я отримав від алерголога, і, звичайно, виявляється, що охоплює назва.

катапульта

Алергія на нікель справді не рідкість, в Угорщині страждає майже 30% населення. Однак важливо це знати алергія на нікель має ступінь тяжкості, а саме:

  • Контактний дерматит: лише при безпосередньому контакті з поверхнею розвивається свербіж запалене почервоніння, пухирі.
  • Системний контактний дерматит: більш серйозні, ніж раніше, шкірні симптоми можуть проявлятися де завгодно на тілі, не будучи безпосередньо пов'язаними з напр. носіння прикраси.

Зараз люди більш-менш дізналися, що серед іншого існує дієта без глютену та без лактози, але набагато менш відомий факт, що існує нікель, точніше дієта з низьким вмістом нікелю є. Остання назва виділяється тим, що не можна їсти абсолютно без нікелю, але деякі продукти мають набагато більший вміст нікелю, ніж інші.

Ну, не тільки існують алергіки на метали, чий єдиний слуховий орган підтримує нікелеву „дієту”, опускаючи певні прикраси та біжутерію, але в деяких випадках може навіть знадобитися жорстке регулювання наших нещасних смакових рецепторів та рубця.!

Але кому все-таки потрібна буде нікелева дієта?

Лише частина хворих на алергію на нікель страждає від дивовижного явища нікель, прийнятий з їжею (також) викликає неприємні скарги, у багатьох випадках велика екзема, який утворюється без контакту з металом!

Дієту повинен дотримуватися лише той, хто медичний діагноз показав, що є алергічним до нікелю, але симптоми також виникають, якщо уникати контакту з предметами, що містять нікель. У цьому випадку рекомендується дотримуватися дієти не менше 1-1,5 місяців щоб з’ясувати, чи справді споживання цих продуктів із високим вмістом нікелю спричиняє симптоми. Якщо це справді фон шкірних симптомів, то за цей час ми вже повинні побачити вражаюче поліпшення.!

Їжі, якої слід уникати при дієті з низьким вмістом нікелю

Їжа з найбільшим вмістом нікелю:

- какао (шоколад, переважно темний шоколад)

- фундук, волоські горіхи, кеш'ю, мигдаль

- насіння: насіння соняшнику, насіння льону

Томатний концентрат

- овес, жито, хліб з непросіяного борошна, гречка, пшоно, багатозерновий хліб

- бобові: квасоля, горох, сочевиця, нут

- соєві продукти

- сухофрукти

Інші продукти харчування зі значною кількістю нікелю:

маргарин, шпинат, кукурудза, цибуля, морква, помідор, малина, інжир, ананас, яблуко, цитрусові, родзинки, ревінь, сухофрукти, субпродукти, морепродукти, рибні консерви, марципан, розпушувач, деякі вітамінні препарати, водопровідна вода

Напої: чай, шоколадне молоко, пиво, червоне вино

(Є кілька незначних відмінностей між літературою, я намагався збирати нерекомендовані продукти якомога ретельніше. Список використаної літератури можна знайти в кінці запису).

Є й інші фактори, які навіть за допомогою лопати все одно додають легкості безнікелевої дієти, що ускладнює судження про те, скільки нікелю потрапляє в наш організм.

Це деякі інші фактори:

  • вміст металу в посуді, що використовується для приготування їжі
  • вміст нікелю в даній їжі
  • вміст нікелю в питній воді

Інші корисні поради людям із синдромом алергії на нікель:

  • Уникати a посуд, виготовлений в металевій тарі з посудом.
  • Уникайте всіх видів консервувати!
  • Не готуйте кислу їжу (наприклад, помідори, оцет, лимони) у посуді з нержавіючої сталі, оскільки кислота може розчинити певну кількість нікелю зі свого матеріалу. Використовуйте емальований посуд!
  • Перед використанням вранці злийте кран прибл. літр води, тому що нікель може вимиватися з самого змішувача протягом ночі!
  • Вітамін С і залізо зменшують поглинання нікелю, ми цим користуємось!

Спробувавши дієту з низьким вмістом нікелю, моя мета - якомога більше позбутися екземи. Мені вдалося досягти значного поліпшення за допомогою безмолочної дієти, як це було показано в моїх попередніх публікаціях, але, на жаль, в деяких місцях я все ще борюся із шкірними захворюваннями. На моїй долоні поки що не спостерігається покращення.

Я розповім вам у наступному дописі,

  • яка цікава подія додала моєї мотивації!

Звичайно, я не знаю на всі 100%, що це насправді проблема, але я неодмінно маю спробувати з’ясувати правду.!

Я продовжую звітувати про мої подальші розслідування, стежте за мною Facebook, не пропустіть події! 🙂

Про алергію на нікель, появу нікелю та поради лікаря КЛАЦНУЮЧИ ТУТ ти можеш читати!

І продовження цього запису КЛАЦНУЮЧИ ТУТ доступні!