Це момент, коли ти задаєшся питанням, чим я займаюся, шукаючи інформацію на сторінці, щоб подолати свою тягу до їжі? Але не хвилюйтеся, ви не єдиний, насправді це зло, яке впливає на багатьох людей. Ти мені теж подобаєшся Я страждав від тривалих періодів стресу що закінчилося випивкою повністю з-під контролю. Я бачив, як зачепив солодощі, шоколад та будь-яку їжу, яка могла втамувати мою внутрішню спрагу. Але не дивуйтесь, кілька наукових досліджень показали, що певні продукти мають властивості, подібні до будь-якого іншого препарату. Мені пощастило, що мені вдалося подолати цю ситуацію, і те, чого я досяг, настільки мене здивувало, що я вирішив написати книгу, щоб допомогти іншим людям, як ти. Фрази - Я вже не можу! Я не знаю, що робити! я у відчаї! вони також переслідують мою голову ... і я знаю і знаю відчай, до якого це призводить.

метод

Перш за все я хотів би сказати, що я не лікар і не дієтолог, і я не маю наміру протистояти їм, я людина, яка, як і ви, мала серйозні проблеми з контролем того, що я їжу. І коли я маю на увазі серйозний, я маю на увазі, що, скільки б сили волі я не вкладав, я не давав результатів. А чи знаєте ви, що відбувається, коли ви намагаєтесь і нічого не отримуєте? Зараз час запитати себе, що ще я можу зробити? А це книга "Дієта без тривоги"

Завдяки методу, який я розробив у книзі, мені вдалося розвинути контроль та здатність приймати рішення, яких я ніколи раніше не мав, і це те, що ви знайдете в книзі "Дієта без тривоги". Я перейшов від продовольчої залежності до капітану свого тіла. Я знаю, що в це важко повірити, але, сподіваюся, саме книга допоможе вам подолати свою проблему.

Книга займає трохи більше 100 сторінок, і, як кажуть мої читачі, її легко читати та отримувати задоволення. Але також, якщо у вас виникли запитання, ви можете використати цю сторінку, щоб спробувати зв’язатися зі мною. До подолання вашої проблеми залишається лише 4 дні ! Ось скільки часу триває метод, яким би неймовірним він не здавався, якщо ви застосуєте його належним чином, вам не знадобиться більше цього.

Що є запорукою методу "Дієта без тривоги"?

Ви маєте гарантію, що якщо у вас виникнуть проблеми із застосуванням методу, ви це зробите безкоштовна 20-хвилинна сесія тренера з автором через Skype. Майте на увазі, що на відміну від будь-якого лікаря, ви будете мати особистий досвід людини, яка повністю подолала свою проблему, і будьте впевнені, що я отримаю особисте задоволення від того, щоб допомогти вам подолати вашу проблему.

"Сьогодні я можу вирішити, що хочу їсти, не будучи жертвою своїх емоцій", це мій стан зараз, і це може бути і вашим, я знаю, що дорога здається складною, але хотілося б, щоб хтось пояснив мені мій власний досвід без доводиться писати цю книгу ... Мені довелося її написати, сподіваюся, це допоможе вам подолати свою проблему тривоги з їжею.

Що сказали мені інші люди, які випробували метод?

Без сумніву, йому вдалося допомогти подолати проблему тривоги, харчуватися більш збалансовано і бути здоровішими та здоровішими. Але не лише це, деяким людям, які застосували метод, також вдалося поліпшити свою проблему з іншими залежностями, такими як алкоголь, питво тощо.

Чи є для вас ця книга "Дієта без занепокоєння"?

Для всіх тих людей, які вони їдять з тривогою сьогодні, і звичайно, для багатьох інших людей, які просто хочуть сісти на дієту, але не можуть контролювати свої імпульси. Але ...

  • Ця книга не для вас, якщо ваша проблема із зайвою вагою є генетичною чи морфологічною, і, звичайно, вона не є адекватним читанням, якщо ви страждаєте на будь-який тип харчових розладів, таких як булімія або анорексія.
  • Так само ця книга не замінює консультації медичного працівника, якому ніколи не слід противитись. Це також не означає суттєвих змін у вашому раціоні.

Я хотів би поглянути на нього перед покупкою!

Звичайно, немає ніяких проблем, нижче ви маєте уривок із книги "Дієта без занепокоєння", щоб ви могли побачити, як вона написана і як побудована книга, а також кілька ламаних уривків ...

Де я можу отримати книгу?

  • Паперова версія доступна на Amazon за 11,50 євро.

  • Електронна версія доступна за 5,99 євро у двох форматах, на Amazon для Kindle та на Bubok.es у форматі Epub, щоб читати її на будь-якому пристрої зчитування.


Коментарі

Я купив книгу в Армазоні, але я не зовсім розумію метод.

Луїс Кармона Мартінес каже

Привіт, Elisabet, без жодних проблем ти можеш поділитися своїми сумнівами через цю сторінку. Що це ти не зрозумів?
Привітання

Я щойно закінчив читати книгу. Потрібно сказати, що він читається швидко, використовує просту лексику і метод легко зрозуміти. Мені він сподобався, тому що він не обходить кущ і чітко вказує, що ти повинен робити.
Зараз настав час застосувати це на практиці, я сподіваюся успішно!
Дякую!

Луїс Кармона Мартінес каже

Привіт, Ракель, щиро дякую за твій коментар, сподіваюся, це допоможе тобі ... будь-які питання, які ти знаєш, де ми знаходимось. Обійми

У мене є багато занепокоєння, коли справа стосується їжі, і особливо вночі я їмо тарілку і продовжую все, що трапляється, бувають випадки, коли я з'їдаю до трьох і чотирьох солодощів поспіль, і тривога не йде геть і тоді я маю докори сумління

Луїс Кармона Мартінес каже

Привіт Палома, правда полягає в тому, що я рекомендую вам прочитати книгу і спробувати метод, а потім розкажіть мені, як він працював для вас ... Це непросто, але якщо ви будете добре слідувати крокам методу, я думаю, ви точно помітите різниця і їжа із занепокоєнням не буде стільки проблемою ... секрет полягає у створенні стійкості до подразників, що викликають у вас тривогу ... прочитайте книгу і скажіть мені ....

Глорія Ракель Горосіто каже

У мене серйозна проблема з вагою через тривогу, і я хотів би знати, як і де взяти книгу тут, в Аргентині. Я вже не знаю, яку терапію дотримуватися, оскільки дотепер ніхто не працював у мене, і я вже досяг 117 кг, але я не можу стримувати своє занепокоєння. Дякую за увагу.

Луїс Кармона Мартінес каже

Привіт, Ракель, ти можеш отримати книгу на Amazon, вони доставляються за кордон

Луїс Кармона Мартінес каже

це посилання, де ви можете ...

Правда в тому, що я був приємно здивований. Я думав, що це просто чергова книга про дієти, але я переконався, що це не так, у змісті є глибина, і це змусило мене задуматися про мої стосунки з їжею за весь цей час. Дякую автору за те, що він наважився поділитися цим досвідом і допоміг мені усвідомити все, що зі мною відбувалося.

Луїс Кармона Мартінес каже

Що ви не зрозуміли про метод? Якщо у вас є якісь питання, ми можемо поговорити тут, не біда?

Я купив книгу, але я погано розумію метод + (

Луїс Кармона Мартінес каже

Цей розділ коментарів відкритий для всіх, хто хоче прокоментувати хвилювання щодо їжі ...