дієта, якої ви дотримуєтесь, щоб тренуватися п’ять годин на день, шість днів на тиждень: надзвичайна цифра 12000 калорій на день, що в шість разів перевищує норму для дорослого.
Сніданок: Фелпс розпочинає день із трьох бутербродів із смаженим яйцем, сиром, салатом, помідорами, смаженою цибулею та майонезом. Пізніше випийте дві чашки кави, омлет із 5 яєць, миску манної крупи та пюре з кукурудзи. Не задоволений цим, він закінчується трьома скибочками хліба, покритими цукром, і трьома порціями тістечок.
Харчування: він зазвичай з'їдає близько півкілограма збагачених макаронних виробів і два великі бутерброди з білим хлібом з шинкою та сиром, щедро змазаними майонезом. Пити: кількість енергетичного напою, еквівалентна 1000 калоріям.
Вечеря: щоб замінити спалені протягом дня кольори, з’їжте знову півкіло збагаченої пасти, на цей раз у формі піци та ще 1000 калорій енергетичного напою.
PS: Вибачте, якщо це повториться, але я не знайшов його в пошуковій системі
дієта, якої ви дотримуєтесь, щоб тренуватися п’ять годин на день, шість днів на тиждень: надзвичайна цифра 12000 калорій на день, що в шість разів перевищує норму для дорослого.
Сніданок: Фелпс розпочинає день із трьох бутербродів із смаженим яйцем, сиром, салатом, помідорами, смаженою цибулею та майонезом. Пізніше випийте дві чашки кави, омлет із 5 яєць, миску манної крупи та пюре з кукурудзи. Не задоволений цим, він закінчується трьома скибочками хліба, покритими цукром, і трьома порціями тістечок.
Харчування: він зазвичай з'їдає близько півкілограма збагачених макаронних виробів і два великі бутерброди з білим хлібом з шинкою та сиром, щедро змазаними майонезом. Пити: кількість енергетичного напою, еквівалентна 1000 калоріям.
Вечеря: щоб замінити спалені протягом дня кольори, з’їжте знову півкіло збагаченої пасти, на цей раз у формі піци та ще 1000 калорій енергетичного напою.
PS: Вибачте, якщо це повториться, але я не знайшов його в пошуковій системі
Вони вводять цю дієту в оману, вона більш хибна, ніж Юда
Ви можете зберігати його не більше 1 тижня