Але якщо жири - це те, що найбільше задовольняє.

відчуття


Скільки ккал ви вкладаєте? рукавички з них товсті?

Але якщо жири - це те, що найбільше задовольняє.


Скільки ккал ви вкладаєте? рукавички з них товсті?

Шур полягає у виведенні з раціону вуглеводів, збільшенні споживання жирів і білків, завдяки чому організм використовує власний жир як джерело енергії замість вуглеводів.


Не знаю чому, але це застало мене зненацька, і я вже 10 хвилин сам собі відриваю дупу.

Ви справді задаєте це питання під час дієти? ви повинні це знати досить добре.

ps: вам не вистачає жиру

Ви справді задаєте це питання під час дієти? ви повинні це знати досить добре.

ps: вам не вистачає жиру

+1 деякі з вас сідають на дієти, як хтось, хто намагається змінити волосся.

Тоді йдуть неприємності.

Давай, ти навіть не знаєш, куди потрапляє повітря.

Дієта, яка стає модною серед тренажерних залів та інших монголітів (я впевнений захисник тренажерного залу і ходжу вже кілька років, з головою), при якій вони різко пригнічують споживання вуглеводів, таким чином досягаючи KETOSIS, так, що я говорив тобі, що твоя мати відчувала запах твого рота, коли ти зригувала жовчю та ін., щоб спалювати більше жиру, ніж м’язи, під час дієт.


Чого вони не знають? Щоб нирки та печінка там ледве тримали тягу, додайте алкоголь/стероїди, і у вас буде чортовий коктейль, щоб у майбутньому ці органи зробили лайно. Не кажучи вже про запаморочення, втома, головний біль тощо.

Шур полягає у виведенні з раціону вуглеводів, збільшенні споживання жирів і білків, завдяки чому організм використовує власний жир як джерело енергії замість вуглеводів.


Не знаю чому, але це застало мене зненацька, і я вже 10 хвилин сам собі відриваю дупу.

Дієта, яка стає модною серед тренажерних залів та інших монголітів (я впевнений захисник тренажерного залу і ходжу вже кілька років, з головою), при якій вони різко пригнічують споживання вуглеводів, таким чином досягаючи KETOSIS, так, що я говорив тобі, що твоя мати відчувала запах твого рота, коли ти зригувала жовчю та ін., щоб спалювати більше жиру, ніж м’язи, під час дієт.


Чого вони не знають? Щоб нирки та печінка ледве тримали тягу, додайте алкоголь/стероїди, і ви отримаєте коктейль, щоб у майбутньому ці органи стали лаяти. Не кажучи вже про запаморочення, втома, головний біль тощо.

Це не погано, поки ви це відстежуєте. Я не фахівець з цього питання, оскільки я не є ні лікарем, ні дієтологом, нічим подібним. Мені довелося б з’ясувати, які проблеми пов’язані з дотриманням цієї дієти протягом тривалого часу.


Дуже хороший друг-дієтолог (справжній, а не той, хто робить дерьмовий модуль) сказав мені, що це не те, з чим можна заплутатися і що ти повинен відстежувати. Погляньте на google, але печінкова недостатність і подібні, безсумнівно, можуть бути можливим наслідком, оскільки ви її змушуєте. Як я вже кажу, я далеко не фахівець.

Це не погано, поки ви це стежите. Я не фахівець з цього питання, оскільки я не є ні лікарем, ні дієтологом, нічим подібним. Мені довелося б з’ясувати, які проблеми пов’язані з дотриманням цієї дієти протягом тривалого часу.


Дуже хороший друг-дієтолог (справжній, а не той, хто робить дерьмовий модуль) сказав мені, що це не те, з чим можна заплутатися і що ти повинен відстежувати. Погляньте на google, але печінкова недостатність і подібні, безсумнівно, можуть бути можливим наслідком, оскільки ви її змушуєте. Як я вже кажу, я далеко не фахівець.

Дієта, яка стає модною серед тренажерних залів та інших монголітів (я впевнений захисник тренажерного залу і ходжу вже кілька років, з головою), при якій вони різко пригнічують споживання вуглеводів, таким чином досягаючи KETOSIS, так, що я говорив тобі, що твоя мати відчувала запах твого рота, коли ти зригувала жовчю та ін., щоб спалювати більше жиру, ніж м’язи, під час дієт.


Чого вони не знають? Щоб нирки та печінка ледве тримали тягу, додайте алкоголь/стероїди, і ви отримаєте коктейль, щоб у майбутньому ці органи стали лаяти. Не кажучи вже про запаморочення, втома, головний біль тощо.

Кетогенна дієта не є нічим новим. Однак ви здаєтесь мало обізнаними. Ця дієта не стосується спалювання жиру замість м’язів, вона допомагає при багатьох захворюваннях, таких як холестерин або артрит. Ці органи не постраждають, якщо правильно дотримуватись дієти, тобто їсти лужну їжу, яка протидіє кислотності ценурії. Що стосується запаморочення, втоми та головного болю, то з власного досвіду можу сказати вам, що це брехня. Що трапляється, це те, що ваше тіло звикло приймати всередину цукор і вуглеводи, як тільки прокидаєтесь (абсолютно здорове діло). Добре повідомити себе перед тим, як випускати шур-лизання.

ОП: Якщо ви відчуваєте голод, ви не в кетозі. Спробуйте придбати тест на ацетон у крові (на 1Ђ в аптеках у вас є смужки сечі), щоб знати своє тіло і знати, скільки HC ви переносите, не залишаючи кетозу.

Кетогенна дієта не є нічим новим. Однак ви здаєтесь мало обізнаними. Ця дієта не стосується спалювання жиру замість м’язів, вона допомагає при багатьох захворюваннях, таких як холестерин або артрит. Ці органи не постраждають, якщо правильно дотримуватись дієти, тобто їсти лужну їжу, яка протидіє кислотності ценурії. Що стосується запаморочення, втоми та головного болю, то з власного досвіду можу сказати вам, що це брехня. Що трапляється, це те, що ваше тіло звикло приймати всередину цукор і вуглеводи, як тільки прокидаєтесь (абсолютно здорове діло). Добре повідомити себе перед тим, як випускати шур-лизання.

ОП: Якщо ви відчуваєте голод, ви не в кетозі. Спробуйте придбати тест на ацетон у крові (на 1Ђ в аптеках у вас є смужки сечі), щоб знати своє тіло і знати, скільки HC ви переносите, не залишаючи кетозу.

По-перше, хто сказав, що це нове? Я не знаю, яка чортова хвороба у вас на форумах, щоб вигадувати/спотворювати те, що інша людина каже, що має рацію.


По-друге,
кетоз Це метаболічна ситуація в організмі, спричинена дефіцитом споживання вуглеводів, яка викликає катаболізм жирів з метою отримання енергії, утворюючи сполуки, звані кетоновими тілами, які розщеплюють жири на більш короткі ланцюги, утворюючи ацетоацетат, який використовується як енергія мозку (у стані голодування він вносить 75% енергії) та решті органів людського тіла.
Таким чином, організм перестає використовувати вуглеводи як основне джерело енергії, замінюючи їх жирами.
У штаті кетоз організм здатний легко «спалювати» жир, включаючи власні запаси людини. Ось чому існує безліч дієт для схуднення, які викликають цей стан для зменшення жиру в організмі.

ЯКЩО ВИ ХОЧЕТЕ, Я ПОСТАВЛЯЮ ЦЕ З ІНШОГО ПОСИЛАННЯ ЛІКАРЯ, НАУКОВОГО ДОСЛІДЖЕННЯ або чого завгодно, я взяв вікіпедію, тому що це те, що знаходиться ближче до вас, і це правильно говорить


По-третє, кетоз - це нормально? (Очевидно, ви вже лютуєте за попередній пункт і виймаєте зброю: МАТЬ МНА ВІКІПЕДІЯ ЙДЕ КУСАО тощо.) Ось, сподіваюся, ви володієте англійською мовою: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/ pmc/articles/PMC3679496 /


Всього найкращого.