Хоча Маріана розуміє і знає свої межі, саме в її дієті вона має найбільшу свободу.
В еліті спорту жодна деталь не може бути осторонь успіху. Дієта конкурентів виявляється фундаментальною, але в деяких випадках талант перевершує цей.
Самовідданість, безперервна робота та постійний пошук досконалості змушують її докладно знати, як далеко вона може зайти у своїх харчових примхах.
Піца, морозиво та гамбургер послаблюють апетит номер 1 у світі.
"У Ріо я не міг не з'їсти піцу з Олімпійського села, це було смачно"
Маріана ПажонЗмагаючись, ви втрачаєте трохи більше 5000 калорій, і тому вам доведеться швидко їх відновити, і немає кращого способу, ніж гамбургером чи хорошим морозивом, - каже вона зі сміхом. Але не вся їжа, яку ви їсте, задовольняє ваш смак. Його дієта в дні змагань базується на макаронах і білках, щоб відновити сили, не зношувати організм, перетравлюючи і відновлюючи розбиті волокна своїх вимогливих м’язів, щоразу, коли він виходить назустріч банкам.
Для деяких інших спортсменів дієта необхідна. Такі випадки, як Новак Джокович і навіть Ліонель Мессі, якому довелося відкласти свої найбажаніші страви, щоб досягти кращої фізичної працездатності, - інша сторона медалі.
На щастя, поки що Маріана продовжуватиме приносити радість колумбійському велоспорту, і на фініші, з перемогою в її руках, вона зможе насолодитися своїми найочікуванішими смаколиками.
- Харчові цілі з ним; хімічна; та природний; Моя дієта кульгає
- Здорові солодощі, за допомогою яких ви можете підтримувати повноцінну дієту Vogue Іспанія
- Дієта La Nación з органічними мінералами сприяє безпеці харчових продуктів у тваринництві
- В Qu; Складається з дієтичних балів Свендсена; s Блог
- Перетворення птиці на здоровий раціон - Mascoteros