Дієта дитячого харчування була створена відомим фітнес-тренером Трейсі Андерсон, повідомляє медичний журнал WebMD. Трейсі ніколи не публікувала свою дієту, тому правила ще не до кінця з’ясовані. Дієта стала справжнім захопленням, коли почали поширюватися новини про вживання різними знаменитостями.
Дієта дитячого харчування
Основною ідеєю дієти було замінити два рази на день домашнім пюре для дитячого харчування. Третій прийом їжі протягом дня є низьким і низькокалорійним. Добова межа калорій становить 600 калорій або менше.
Критика
Немає підтверджених доказів того, що ця дієта корисна для здоров’я або взагалі діє. Основна ідея - зменшити споживання калорій, вживаючи пюреобразную їжу, однак, дитяче харчування призначене для немовлят і часто не містить усіх поживних речовин, які потрібні дорослим. Також проблема полягає в тому, що через кілька днів більшості людей нудно їсти дитяче харчування і будуть жадати справжньої дорослої їжі. Тож як довго хтось може сидіти на цій дієті, щоб успішно схуднути?
Трейсі Андерсон підтримала дієту, заявивши, що це спосіб усунути токсини та шкідливі звички, покращити роботу травної системи. Трейсі Андерсон не є експертом з питань харчування та лікарем, її твердження, що дієта діє, підтримується лише рекомендаціями її клієнтів. Андерсон цікавиться як дієтичною, так і фітнес-галузями, тому часто говорить про те, як схуднути, щоб продати свою продукцію. Це не буде справжнім, надійним джерелом.
Після ревного розслідування ЗМІ Трейсі Андерсон заперечила свій зв’язок з дієтичним шаленістю, але її слова були процитовані набагато раніше, коли вона говорила про дієту. Трейсі все ще зацікавлена в цій галузі.