- Друга рука
- Групи та форуми
- Стіна
- Консультативні
- Змагання
- Ми тестуємо
Привіт, мамо, я відкрив для себе цю дієту, яка дотримується її разом зі мною?
www.ducanovadieta.com 😉
@patrulinka Я також їжу фрукти раз у раз я б помер без 😀
@macekova справді який папа найчастіше, то що тобі подобається, можливо, ти можеш сказати мені щось нове, що я б обміняв на сир, що робить мене найбільшою проблемою вже
@ laurinka98. це не така перемога, що Махінг. її сестра нічого не клала з собою . і коли вона запустила дукан, він посунувся, і вона зберегла свою нову вагу. 100 людей 100 смаків 😀 😀
@macekova Я думаю, ти почнеш, і я навіть не буду спостерігати за гріхами.))
@patrulinka. Я не визнаю дні води чи молока 😎 😎. не сердься на мене, будь ласка 😀 😀. Дядько Дукан ніде про це нічого не говорив. принаймні я не знаю про це. а навіщо мучити. . воліють нормально притискатися і розвивати більше фізичної активності 😎 😎
@macekova знає таких свиней, але я повинен спробувати, спробую це точно, бо я бачу, що це справді працює і не голодує на 🙂
@ninimini . а як щодо папама? . тому сирок не просто дістав би мене самостійно. Я не їжу солодкого. але оскільки у моєї молодшої дочки в неділю повинен бути перший рік навчання, я, мабуть, зроблю дитячий розріз, який зараз літає скрізь 😀 😀. зрештою, я б забруднив підлогу слиною лише тоді, коли подивився на торт 😀 😀 😀. тож сподіваюся, це тоді не звучить хавіно 😀. Я міг щодня смажити курку, щоб їсти 😉. звичайно тільки груди. Я невибагливий, печу хліб. а в іншому випадку шинка, яйця, дача. нічого особливого 😉 😉
@macekova А скільки ви їсте за день? Я їжу найбільше ввечері, не можу змусити себе їсти вдень 🙂
@ninimini Я нещодавно почав їсти або пити кефір із смачним напоєм ler
Дитино, що ти п'єш (їш) кефір, ти не знаєш, скільки ти можеш за день?
@ penelope111 Я їжу безперервно цілий день. але ввечері я намагаюся не їсти після сьомого 😎 😎. а якби я щось з’їв увечері, то я швидше лягаю спати і сплю 😀 😀
@anicta ja chcem schudnut este 5 кг. ну, я ще не був у лікаря, у мене все добре і я почуваюся добре 🙂
@macekova Коли я лягаю спати близько 1, а в 22 і 23 я все ще їм принаймні кефір 🙂
привіт, і я можу годувати цю дієту навіть тим, хто годує грудьми?
@ penelope111. тож я вже маю близько 4 годин сну поспіль. Я цілий день мертвий від відьом, тож падаю, як груша в ліжко. лише сьогодні я все ще чекаю чоловіка, тому ще не сплю 😀
@ didi83. твій все ще дуже крихітний. Зачекай. dukan адаптував дієту також для годування груддю. потрібно купити книгу 😉. це набагато м’якше, ніж те, з чим ми боремося 😉
а як називається книга? нормальний раціон Дюкана? 🙂
@ didi83 привіт i яким джим дзюканку.
@macekova Тож я вірю тобі, що ти лягаєш спати раніше з дітьми 🙂 Ти це добре сприймеш 🙂
@ didi83 я теж годую грудьми і тримаю це, просто я маленький оКрем молоко тато вже все
@ penelope111
У вашому зрості є також те, що у вас є диво. Навіть якщо йому не 65, ви все ще добре. І не кидайте кремінь у зіту. Можливо, 6 буде на початку. Я тримаю ваші пальці . 😵
@ didi83 просто спостерігав за цим маленьким я півроку. Я почав дієти, коли йому було приблизно півроку і коли йому було 8 місяців. Я надягаю дуканьку ку