організм

Відомо, що якщо ви регулярно вживаєте огірки, ви можете значно покращити своє травлення та загальне функціонування травної системи. Огірок стимулює обмін речовин, сприяє швидшому спалюванню жиру та перешкоджає їх осіданню в нашому організмі.

Крім того, він має багато інших благотворних впливів на красу. Всі вони пов’язані 7-денною огірковою дієтою. Однак це не різка дієта або голодування.

Суть полягає в очищенні організму, запуску обміну речовин, усуненні проблем з травленням і здутим животом. Очищаючий ефект також вплине на ваше обличчя - ви позбудетеся від прищів і нездорового вигляду шкіри.

Як виглядає 1 день такої дієти?

Сніданок:

Тарілка салату з огірків і 2 яйця, зварені круто. Ви можете змінити цей варіант сніданку, обмінявши яйця на цільнозерновий хліб або високоякісну курячу шинку.

10:00:

Чергуйте яблуко, персик або 5 слив.