У разі лихоманки навіть найсильніший організм слабшає. При температурі тіла 38 градусів необхідно пом’якшити лихоманку, і в такому випадку надходить препарат або усталена домашня практика. Але крім трав’яних чаїв та компресів з холодною водою, ви можете лікувати і спеціями.
Озноб, печіння слизових, втрата апетиту, млявість - це загальновідомі симптоми лихоманки, які всі хочуть швидко навчитися, забути і знову бути здоровими. Вам потрібно знати про процес та передумови лихоманки, що природний захисний механізм вашого організму починається із підвищення температури вашого тіла, коли ви страждаєте на захворювання вірусного або бактеріального походження. Однак у разі лихоманки вище 38 градусів ви вже повинні її заспокоїти, щоб більше не виникало проблем. На додаток до споживання великої кількості рідини - бажано пити вдвічі більше середньодобової кількості - час бульйону, овочевого супу та трав’яних чаїв також настав.
Жарознижуючі трави
Липове дерево, мабуть, одне з найвідоміших протизастудних трав і виконує важливу жарознижувальну роль. Чай з чорної бузини не тільки служить для зміцнення імунітету, але також є визнаним жарознижуючим засобом завдяки своєму чудовому потовиділяючому ефекту. Але крім них, лікарський шавлія також є важливим інгредієнтом більшості жарознижувальних чайних сумішей. Це також відмінне ліки від хвороб, пов’язаних з ангіною.
Жарознижуючі продукти
Уникайте жирної, солодкої їжі та молока, коли у вас температура. Однак за кілограм можна також з’їсти мандарин, ківі та бабусиний бульйон. Намагайтеся вибирати якомога соковитішу їжу, тому що вона легко ковзає, і ваше тіло також хоче її кращої через вміст рідини. І неважливо, з якими спеціями готується ваша їжа ...
Жарознижуючі спеції
Маленькі стійки зі спеціями, приховані на кухонній полиці, приховують справжні секрети. Можливо, ви вже точно знаєте, що використовувати для салату, риби, курки чи навіть дичини, але що робити на випадок лихоманки?
Наприклад майоран. Одна з улюблених приправ угорської кухні, вона має чудову протизапальну та жарознижувальну дію, а також лікує сильний і сухий кашель. Це також усуває закладеність носа під час охолодження, якщо нанести мазь майорану всередину та навколо носа.
THE базилік також не тільки кидайте італійське тісто або піцу, але у разі хвороби навіть вас. Базилік багатий сполуками і містить потужні антиоксиданти, а також антибактеріальну, противірусну, адаптогенну та імунну посилюючу дію. Листя базиліка можна лікувати при різних видах лихоманки. Це хороший дезінфікуючий засіб, що захищає організм від вірусних інфекцій. Він також має відмінні знеболюючі, спазмолітичні та протизапальні властивості.
THE імбир і коріандр ансамбль також є ефективною допомогою, коли лихоманка сильно піднімається. З них виготовлений чай - один із найефективніших напоїв проти застуди за китайською медициною. Як і імбир, коріандр є антибактеріальним, загальним підсилювачем імунітету. Хоча імбир сильний, коріандр має незначну пітливу дію, сприяючи таким чином швидшому перебігу лихоманки та хвороб. Щоб приготувати імбирний коріандрний чай, візьміть 2-3 пасма коріандру, який ви готуєте з 5-6 тонкими скибочками імбиру та 3 подрібненими цибулею в півлітра води протягом 10 хвилин. Ви все ще можете ароматизувати його невеликою кількістю меду та/або лимона перед тим, як споживати.