- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
Привіт, я хочу розпочати дієту з дуканом, так мені спало на думку, ми не будемо підтримувати один одного і писати тут свої успіхи? Я хочу розпочати перший етап у п’ятницю - 20.4.:)
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
У мене все ще є таке дурне питання - пшеничні висівки та пшеничні палички це одне і те ж?
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
У мене все ще є таке дурне питання - пшеничні висівки та пшеничні палички це одне і те ж?
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
каталі-на
тому я не пишу, що з’їв, бо відмовився від цього на самому початку ... Я все одно тримався в п’ятницю, але волію навіть не коментувати за обідом. крім того, це вихідні, тож це дуплекс. завтра я починаю черговий експеримент . ні, коли я бачу, що ти відразу схудла на 2 кілограми, у мене з’явилося більше мотивації.
як ти робиш цю коробку з висівками?
в іншому випадку, якщо це був ваш вага повені, якщо я можу запитати, і скільки днів ви все ще збираєтесь провести цей перший етап?
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
каталіна штучно підсолоджувала їх набагато гірше рафінованого цукру. при підсолодженні медом або ще краще кленовим сиропом
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
ajkakolonajk сміливо приєднуйтесь. Я був би дуже радий. так я буду:) і я буду радий, якщо згодом ви поділитесь своїм меню + як ви почуваєтесь і так . ви знаєте. У мене 3 дні на першій фазі. Я почуваюся чудово. на сніданок було йогуртове молоко - настійно рекомендую, і якщо ви хочете, я дам тут рецепт. на суспензії свинцевих висівок. обід курячі грудки були запечені, і я їх також пообідаю. а завтра готую хліб дукан. і я хотів би, щоб я не був єдиним, хто писав тут її день. Ви можете приєднатися до них усіх. також ви орхідея разом з іншими . якщо ви будете писати тут щодня, я буду дуже рада:))
P.S.: Я надзвичайно спокійний . за 3 дні є 2 кіло вниз !:)))
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
кафе, я приєднуюсь. Хоча я йду з початку місяця, але мені подобається описувати з вами:) Я черпаю інформацію з -посилання видалено- (не бійтеся натискати, це просто ярлик посилань), я радий поділитися своїм досвідом:)
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
ТАК СЬОГОДНІ я зробив на сніданок яйце + шинку та чай зі штучним підсолоджувачем. на обід була смачна смачна висівна каша. смачно:) готую смажену рибу ввечері:))
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
не все ні, ми говорили про м’ясо, молочні продукти, сир, яйця та овочі в менших кількостях, оскільки ця дієта також містить приховані вуглеводи.
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
закордонний ти папський все як завжди ти щойно переконався, що це всього лише 20г вуглеводів так? але це не страшно мало 20г?
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
а там насправді жир і це можуть бути повножирні продукти, сири, можна бекон, капелюхи. але я лише трохи поклав пару курячих кенгуру та бекону, бриндзу, сир у курячий стейк:)