Бактерії хелікобактер пілорі це вражає 30% населення і тому є найпоширенішим розладом шлунка. Найбільш поширеними симптомами є печія, рефлюкс, нудота, блювота, неприємний запах з рота, втома та загальне нездужання. Будучи різноманітними умовами, важко виявити наявність хелікобактер пілорі, якщо не проводяться спеціальні тести.

боротьби

У разі підтвердження наявності хелікобактер пілорі лікар повинен призначити відповідні ліки, які зазвичай складаються з антибіотиків, антацидів або проносних препаратів. Але в довгостроковій перспективі найкращим способом лікування є правильна дієта, оскільки симптоми можуть зберігатися навіть тоді, коли інфекція вже зник.

Дієта для уникнення наслідків хелікобактер пілорі

Спочатку ми повинні розглянути їжа уникати, оскільки вони посилюють симптоми хелікобактер пілорі. Глютен, білок, що міститься в зернах, може запалити кишечник так само, як і бактерії, тому, вилучивши його з раціону, він може посилити процес загоєння. Соя може бути дуже здоровою їжею для тих, хто страждає непереносимістю лактози, але у інших людей вона викликає діарею і гази, симптоми хелікобактер пілорі. Кислотність кави також не приносить користі шлунку, коли на нього впливають бактерії.

Навпаки, є деякі продукти, які можуть внести свій внесок поліпшити дискомфорт. Серед них виділяється йогурт, який відновлює кишкову флору за допомогою біфіду. Для поліпшення слизової оболонки шлунка, атакованої хелікобактер пілорі, рекомендується дієта, багата білком, яка повинна займати щонайменше 20% від загальної добової кількості, крім фруктів, багатих вітаміном С, таких як апельсин.

Вітаміни А і В12 також допомагають зміцнити захист і запобігти анемію, спричинену хелікобактер пілорі, вони містяться в таких овочах, як морква або брокколі. Важливо включати в раціон свіжі фрукти та овочі та уникати тих дуже жирних або важких, які заважають травленню.

Ви можете прочитати більше статей, подібних до Дієта для боротьби з симптомами бактерій хелікобактер пілорі, у категорії Здорова дієта в жіночому щоденнику.