Купон діє з 11.09.2017 по 11.10.2017 залежно від наявності.

  • Зберегти на майбутнє
  • Завантаження. "data-position =" top "data-toggle =" tooltip "title =" "data-original-title =" Як тільки ваш улюблений заклад запустить пропозицію, ми повідомимо вас електронною поштою. "> Відстежуйте роботу
  • Поділіться

Глибокий вдих, ще глибший видих і, з довгим оммм, нескінченне розслаблення. після 75 хвилин йоги людина відчуває себе як новий. Це ніби хтось підзарядив ваші ліхтарики, з яких ви зможете черпати енергію ще кілька днів. Не впадайте у відчай, якщо вони закінчаться - завдяки абонементу у вас є ще 9 записів. А щоб хтось вас штовхнув, вхід дійсний для іншої людини.

Займаючись йогою, ми робимо тіло і всю систему відкритими, покращуючи кровообіг. Спеціальні техніки дихання, пов’язані з рухами, активізують механізми самовідновлення організму. Силові елементи зміцнюють м’язи та сухожилля, тим самим підтримуючи структуру та лінії тіла, полегшуючи суглоби. Еластичні елементи, що розтягуються, відкривають частини тіла, які закриваються внаслідок сучасного способу життя і їх непроникність викликає біль. Завдяки практиці йоги тіло стає сильнішим, сильнішим та гнучкішим. Чому ми практикуємо йогу? Тому що ми відчуваємо себе краще після вправ, ніж перед вправами. Практика йоги приносить нам виклики і в той же час відкриває ворота до самопізнання, давання і отримання. Йога для всіх.

квиток

АкроЙога

  • AcroYoga для початківців та більш просунутих з Дені та Різом (19:30 - 21:00)
  • Сесія AcroYoga Jam з Міхалом та Наті (19:00 - 21:30)

Практика AcroYog поєднує три давні лінії. Йога, що дає їй мудрість і духовний фундамент. Акробатика, завдяки яким ви знайдете в собі силу, здатність ризикувати та здобути навички, які, на наш погляд, були неможливими. А також Мистецтво зцілення, які сприяють зціленню, розслабленню і віддачі, любовні дотики, які вчать як давати і отримувати.

На заняттях AcroYoga ви вивчите техніки управління окремими частинами нашого тіла, щоб ви могли його уніфікувати. Згодом ви зможете застосувати все, що дізнаєтесь на місцях, до акробатичних творінь. Ми зосереджуємося на роботі з почуттям безпеки, яка, крім ролей Базера (наведена нижче) та Флаєра (наведена вище), забезпечує роль Споттера (того, хто з ними та контролює безпеку та точність). вправи). Саме це дозволяє нам навчитися краще розуміти правильність та принципи.

Йога Гармонія

  • Йога Гармонія з Ханкою (понеділок 18:30 - 19:40)

Урок орієнтований на м’які та середні попередні вправи всього тіла під керівництвом досвідченого вчителя.

Йенгар-йога

  • Йога Йенгар з Танею (вівторок 17:15 - 18:30)

Урок, присвячений точності та престижності ліній із використанням допоміжних засобів йоги, таких як ремені та блоки йоги.

Хатха-йога

  • Потік йоги HaTha (Середа 8:30 - 9:45)

Послідовність дихання-руху для стимулювання енергії всього тіла, ідеально підходить для ранку або початку нового дня.

Йога пілатесу

  • Йога-пілатес з Ханкою (четвер 11:30 - 12:30)

Послідовність вправ йоги, пов’язаних із вправами пілатес. Ця взаємність врівноважує дисбаланс організму, глибоко працюючи на внутрішні м’язи.

Йогатерапія

  • Йогатерапія з Яною (п’ятниця 17:30 - 18:45)

Урок, спрямований на стимулювання та згодом корекцію дисбалансу в організмі, для збалансування сили та гнучкості. Урок м’який та середній.

Аштанга йога

  • Аштанга йога з Наті (17:30 - 19:00)

Послідовність дихально-рухових, фізично більш вимогливих до ідеального дихання, зміцнення та стимуляції всього тіла, стабілізації розуму.


Ви можете обміняти купон на кредит у будь-який час. Дізнатися більше