ДГТ - андрогенний побічний продукт тестостерону

З досягненням віку від 30 до 50 років генетична сприйнятливість чоловіків до алопеції стає більш очевидною через наслідки DHT (дигідротестостерон) у волосяних фолікулах.

волоссям
Оскільки тестостерон є основним чоловічим гормоном, більший відсоток його перетворюється на дигідротестостерон.

У свою чергу, висока присутність ДГТ в шкірі голови призводить до зменшення волосяних фолікулів.

З мініатюризованими або зменшеними волосяними фолікулами здатні рости лише короткі безбарвні пасма волосся. Зіткнувшись з проблемою облисіння у чоловіків, здорове харчування може послужити лікування випадіння волосся у чоловіків .

Ліки або засоби від алопеції (розчини для місцевого застосування) можуть бути дуже корисними для припинення облисіння, які найкраще доповнювати правильною дієтою для догляду за волоссям у чоловіків.

Перш ніж втрата волосся погіршиться, добре знати про їжу, яку ви їсте щодня. Їжа живить шкіру голови та волосся, основними джерелами загальних вітамінів для волосся є вітамін B, біотин та мінерали.

Природне лікування випадіння волосся

Я маю для вас природну альтернативу зупинці випадіння волосся. Це природні методи запобігання, зупинки та сприяння росту волосся за 60 днів. Подивіться тут

Яйце покращує стан волосяних фолікулів

Яйця - це багата вітамінами їжа, яка містить вітаміни А, В6, В12, Е, фолієву кислоту, залізо, мідь, цинк та білок. Всі ці вітаміни живлять волосся, щоб зберегти коріння волосся здоровими та міцними.


Висока концентрація білка та поживних речовин в одному яйці може покращити стан волосяних фолікулів, роблячи їх кращими для росту товстих, добре пігментованих та здорових пасм.

Вітамін С для шкіри, шкіри голови та волосся

Вибираючи хорошу здорову дієту для чоловіків для догляду за волоссям, найкраще споживати достатню кількість вітаміну С. Переваги вітаміну С корисні не тільки для імунної системи, але й для загального стану здоров’я шкіри, шкіри голови та волосся.


Основними джерелами вітаміну С є цитрусові, диня, ананас, полуниця, ківі, помідори та зелені листові овочі.

Вітамін А стимулює і змащує шкіру голови

Щоденне вживання продуктів, багатих вітаміном А, також рекомендується чоловікам, які страждають від проблеми облисіння або випадіння волосся. Вітамін А - це антиоксидант, який стимулює вироблення здорового шкірного сала, який служить необхідним мастилом для шкіри голови.

Джерела їжі, багаті вітаміном А, включають сир, молоко, риб’ячий жир, абрикоси, брокколі, капусту, моркву та персики.

Здорова дієта може бути найпростішим способом для чоловіків запобігти облисінню та доглядати за волоссям.