Одним з найвідоміших захворювань щитовидної залози є гіпотиреоз, ендокринологічне захворювання, яке характеризується недостатньою продукцією гормонів щитовидної залози (низьких гормонів).
Я збираюся товстіти, якщо в мене гіпотиреоз?
Поширена думка, що люди з проблемами щитовидної залози, зокрема з гіпотиреозом, набирають вагу. Це відбувається лише у "важких випадках, що не лікуються, а зміни ваги відбуваються внаслідок накопичення рідини". Цей стан поступово нормалізується після початку або коригування лікування.
Яким повинен бути раціон людини з проблемами щитовидної залози?
Лікувати гіпотиреоз повинен лікар-ендокринолог і за допомогою лікарських препаратів. Однак дієта може допомогти тримати її під контролем та полегшити управління наркотиками.
"Повинно бути багаті йодом, тобто забезпечують мінімум 150 мікрограмів на день, для яких необхідно включати в меню продукти, багаті цим мікромінералом ", зазначає лікар. Таким чином, бажано приймати йодовану сіль як таку, яку можна знайти в будь-якому супермаркеті або продовольчому магазині.
Їжі, якої слід уникати
У наступній галереї ви можете побачити ті продукти, які фахівці рекомендують вам споживати, та інші, які вам слід їсти помірковано або уникати, якщо у вас гіпотиреоз.
- Дієта для контролю щитовидної залози, якщо у вас гіпотиреоз
- Дієта Це те, що вам потрібно їсти, щоб жити довше і краще
- Дієта, яку слід дотримуватися, якщо у вас жирна печінка Mundo Sano Новини та інформація про спосіб життя
- Дієта проти старіння, яку потрібно їсти, щоб виглядати молодо
- Бездоганна дієта, коли у вас підраховані години, щоб носити бікіні