Helicobacter Pyroli - це бактерія, яка присутня в шлунково-кишковому тракті людини і може викликати серйозний дискомфорт під час їжі.
Фармакотерапія, разом з годування, є двома основними стовпами для знищення цієї бактерії.
Я можу тобі допомогти?
Зв’яжіться зі мною або забронюйте свою онлайн-консультацію вже зараз
Що таке бактерії Helicobacter Pyroli?
Helicobacter Pyroli - це грамнегативні бактерії що прилипає до стінок нашої слизової оболонки кишечника і викликає характерні симптоми гастриту. Він здатний виживати в кислому середовищі шлунка і є ексклюзивною людською бактерією, тобто не може бути знайдений у інших тварин.
Ця бактерія виживає в кислому середовищі шлунка, тому що в переважній більшості випадків наша імунна система не визнає її бактерією (вона була у нас тисячі років) або тому, що здатна змінювати рН шлунку.
В даний час, причина зараження невідома точно цієї бактерії, але підозрюється, що це може бути пов’язано з неправильним вживанням зараженої їжі, вживанням забрудненої води або зараженням рот в рот іншою людиною. Рекомендується правильна гігієна порожнини рота.
Симптоми H. Pyroli
Симптоми представлення цієї бактерії можуть бути різноманітними, навіть стаючи безсимптомний (у людини відсутні симптоми). Залежно від людини, так можуть виникати деякі симптоми або інші. Найпоширеніші перелічені нижче:
- Рефлюкс у верхній частині шлунка після їжі
- Нудота або блювота
- Сенсація ситість коли мало що їли
- Набряк і болі в животі
- Втрата ваги невиправданий
- Низький рівень заліза
- Відкладення часті і темні
Лікування H. Pyroli
Лікування для боротьби з хелікобактер піролі це повинен призначити наш лікар і це повинно бути адаптоване до нашої ситуації. Обов’язково триматися подалі від альтернативної терапії що може обіцяти позбутися цієї бактерії, оскільки багато разів це може погіршити ситуацію.
Фармакотерапія
Медикаментозне лікування це перший спосіб дії. При боротьбі з інфекцією, слід приймати антибіотик (завжди призначається лікарем); у багатьох випадках вони також радять приймати протонний насос, який в народі називають протектор шлунку (омепразол, лансопразол ...).
Важливо дотримуватися вказівок лікаря, оскільки сьогодні багато бактерій виробили стійкість до антибіотиків, і, можливо, доведеться змінити лікування, щоб викорінити проблему. Після того, як ви закінчите з схемою, вказаною лікарем, рекомендується провести ще один тест, щоб переконатися, що бактерії більше немає.
Ефективність антибіотиків становить близько 80-90%. Загалом симптоми печіння, печіння, гастриту та болю зникають.
Їжа також відіграє фундаментальну роль у полегшенні симптомів, які може викликати хелікобактер піролі, таких як гастрит, рефлюкс ...
Харчове лікування
Поживне лікування повинно бути за призначенням дієтолога-дієтолога спеціалізується на цьому, і важливо, щоб харчування планувалося з урахуванням ситуації людини, крім її смаків, звичок та потреб.
Взагалі, дієтичне лікування, яке слід дотримуватися, таке подібно до того, як слід лікувати гастрит (Гастрит, як правило, присутній через H. Pyroli). На початку лікування, слід проводити м’яку дієту, при легкій кулінарії, яка дозволяє травлення, і неприємні симптоми не з’являються. Кінцева мета полягає в тому, щоб людина споживала всю їжу без дискомфорту шляхом поступового реінтродукції, адаптованого до вашої ситуації.
Тому цікаво уникати певних продуктів або продуктів і, навпаки, зручно збільшувати споживання інших.
Продукти для посилення за допомогою Helicobacter Pyroli
Як я вже згадував, на початку лікування його слід проводити за м'якою дієтою, при якій легше приготування.
фрукти бажано його споживати приготовлений (смажене яблуко, банан на грилі ...) і подрібнений, оскільки це полегшує травлення. Як і в овочі, переважно їх споживати варені у кремовому форматі.
Щодо м'ясо та риба, краще вибрати білі сорти з тієї ж причини. Слід обмежити споживання червоного м’яса або синьої риби.
молочні продукти рекомендується, щоб вони були знежирений, свіжі сири та натуральні йогурти зробити травлення недорогим. Крім того, йогурти будуть діяти як природний пробіотик, який сприятиме заселенню мікробіоти кишечника. Іншим варіантом споживання може бути кефір, який також діє як пробіотик.
В цьому випадку, споживання злаків має бути похідним білого кольору (не всебічно), щоб перистальтика кишечника (дефекація) не була надмірною. Тому варто зупинити свій вибір на макаронах, рису або білому хлібі. Коли кишковий ритм адекватний і симптоми відсутності бактерій більше не з’являються, найкраще повернутися до споживання цільних зерен. Картоплю або солодку картоплю також можна вживати без проблем. Найкращий спосіб зробити це вареним або запеченим (залежно від допуску).
Щодо яйце, краще споживати його варені, пашот або в омлеті. Загалом жовток переноситься гірше, тому рекомендується споживати лише білки на початку лікування та, залежно від симптомів та переносимості, вводити жовток.
Продукти для усунення за допомогою Helicobacter Pyroly
З іншого боку, є продукти, які рекомендується повністю виключити під час лікування, щоб знищити бактерії. Його споживання може погіршити симптоми і подовжити період дискомфорту.
Як я вже коментував у попередньому пункті, червоне м’ясо ускладнює травлення, тому рекомендується уникати їх під час цього лікування. Як у випадку з синя риба; Будучи жирнішою їжею, травлення може коштувати трохи дорожче. У харчовому відношенні останні дуже цікаві, але на початку лікування їх краще уникати.
Щодо яйце, Як ви вже переконалися, його можна споживати, але спосіб приготування має багато спільного. Смаження того самого слід якомога більше уникати.
овочі Вони, як правило, є найбільш суперечливою групою продуктів харчування у цьому виді проблем. Мушу йти введення поступово та залежно від толерантності людини. Взагалі, бобові краще переносять без шкіри, подрібнених і особливо в невеликих кількостях. Повинно бути уникайте приймати їх тушкованими або тушкованими тому що травлення буде важким.
Що стосується молочні продукти, краще уникайте більш жирних, як витриманий сир або незбиране молоко. Так само ті молочні десерти, які завантажені цукром, як заварний крем, заварний крем, маленька суїса тощо ...
фруктів та овочів слід уникати в сирому вигляді. Вони, як правило, уповільнюють травлення і доставляють дискомфорт. Що стосується овочів, то хрестоцвіті (брокколі, цвітна капуста, капуста ...) мають гіршу переносимість, тому їх краще на деякий час усунути.
Як я вже коментував у попередньому пункті, цільного зерна (які в звичайних умовах ми повинні їх споживати), краще обмежити їх, оскільки вони посилюють перистальтичні рухи кишечника (рухи, що сприяють вигнанню калу). Коли симптоми стихають, залежно від терпимості, вони будуть частішими.
Нарешті, споживання ультра-оброблена продукція (випічка, закуски, безалкогольні напої, напівфабрикати, ковбаси ...), оскільки їх харчова якість страшна (вони містять велику кількість цукру, неякісних жирів та рафінованого борошна), що робить відновлення відбувається повільніше, а симптоми не вщухають за короткий проміжок часу.
Має бути також виключити найбільш дратівливі продукти, такі як кава, шоколад, спеції, соуси або алкоголь.
Найбільш підходящі типи приготування страв, якщо у вас є бактерії
Як я вже говорив вам у попередніх пунктах, спосіб приготування має помітний вплив на появу чи відсутність симптомів. Найагресивніше приготування їжі, таке як смаження, не полегшує травлення, викликаючи появу прикрих симптомів гастриту.
Ось чому найкращі способи приготування їжі будуть завжди приготовані на пару, папільйо, на грилі або запечені.
У міру зменшення симптомів і знищення бактерій, способи приготування можуть бути найрізноманітнішими їжі
Приклад меню для викорінення Helicobacter Pyroli
Ось приклад меню, яке було б використано для лікування з метою знищення бактерій.
Як я вам скажу, це приклад, Він не розроблений спеціально для конкретної людини, і лише за допомогою цього меню неможливо викорінити H. Pyroli. Радимо, що, якщо ми представляємо цю бактерію, ми віддаємо себе в руки лікаря для досягнення сприятливих результатів.
| Сніданок | Знежирений йогурт з вівсянкою та подрібненим бананом на грилі |
| Їжа | Хек на пару з кабачками, морквою та грибами. Десерт із смаженого яблука |
| Перекус | Запечена груша з нарізаним мигдалем |
| Вечеря | Турецька грудка на грилі з вершками з гарбуза та картоплі. Запечений банан |
Спеціаліст з персоналізованої продовольчої та харчової освіти
Сара Хіменес Уертас Дієтолог - дієтолог
- Базальна дієта - Лікарняна дієта - Сара Хіменес, дієтолог-дієтолог
- Дієта з низьким вмістом кормів - Сара Хіменес, дієтолог-дієтолог
- Дієти для набору ваги - Сара Хіменес, дієтолог-дієтолог
- Дієти при алергії та непереносимості - Сара Хіменес, дієтолог-дієтолог
- М'яка дієта для захисту шлунку - Сара Хіменес, дієтолог-дієтолог