Ця книга пропонує все, що вам потрібно знати, щоб розпочати революційну дводенну програму харчування, яка детоксифікує вашу систему та допоможе вам швидко схуднути. Почніть вечір п’ятниці з вечері з соком або зеленим смузі. Продовжуйте їсти сніданок та рідкий обід у суботу та неділю, а ввечері закінчіть сирою вечерею. Ця книга пропонує все, що вам потрібно знати, щоб розпочати революційну дводенну програму харчування, яка детоксикує вашу систему та допоможе вам швидко схуднути . Почніть вечір п’ятниці з вечері з соком або зеленим смузі. Продовжуйте сніданок та рідкий обід у суботу та неділю, а закінчіть сировинною вечерею у неділю ввечері.

дієта

Ключовим для цієї дієти є те, що вона дієва і легка для дотримання, вимагаючи лише зобов’язань у вихідні дні. Це хороший метод для очищення системи та схуднення на кілька кілограмів. Якщо вам потрібно схуднути більше, ця дієта може підштовхнути вас до будь-якої програми схуднення, не переборюючи вас! Результати, яких слід досягти в Дієта для схуднення на вихідних мотивуватиме вас втратити більше! . більше

Отримайте копію

Відгуки друзів

Питання та відповіді для читача

Задайте перше запитання про дієту для схуднення на вихідних

Списки з цією книгою

Відгуки спільноти

Я прочитав книгу, але насправді не випробовував її поради з багатьох причин, і я трохи до них приступлю. Сама книга дуже обнадійлива, і мені дуже сподобалось її читати. Вона починає книгу, розповідаючи про свою життєву історію та травматичні переживання, які вона пережила, і розчарування у випробуванні будь-яких дієт, які не спрацювали. Потім вона вивчає переваги різних видів вітамінів та поживних речовин, які містяться у фруктах та овочах, що призводить до того, що я прочитав книгу, але насправді не випробовував її поради з багатьох причин. ці причини трохи. Сама книга дуже обнадійлива, і мені дуже сподобалось її читати. Вона починає книгу, розповідаючи про свою життєву історію та травматичні переживання, які вона пережила, і розчарування у випробуванні будь-яких дієт, які не спрацювали. Потім вона розглядає переваги різних видів вітамінів та поживних речовин, які містяться у фруктах та овочах, що призводить до того, як слід складати сокову дієту на основі користі фруктів та овочів.

Ось причини, чому я насправді не спробував дієти чи плану. По-перше, я не маю всіх необхідних продуктів, таких як соковижималка або навіть блендер. Мій блендер нещодавно зламався, і у мене немає грошей, щоб купити ні соковижималку, ні блендер. Це головна причина, через яку я не спробував, і це також здається багато роботи, і у мене дуже напружений графік, і я не впевнений, чи був би у мене навіть соковижималка, яку я мав би бажання витратити час потрібно було зробити соки.

Я впевнений, що ця дієта, яку вона насправді виражає як зміну харчових звичок на все життя, буде працювати для тих, хто має соковижималку і насолоджується процесом, я просто не відчував, що це для мене.

Дякую FIRST Wild Card Tours за те, що надали мені безкоштовний примірник книги в обмін на мою особисту та чесну думку. Всі думки - мої власні. . більше

Це чудова книга, оскільки я більше роздумував над соком і більше сирої їжі, це дало мені кілька ідей щодо того, з чого почати. Я також міг бачити, що багато цієї інформації чудово підходить для тих, хто робить піст, щоб розвиватися у своїх стосунках з Богом. Повна інформація про те, як соковирізання може допомогти з безліччю проблем зі здоров’ям, включаючи цукровий діабет, високий рівень холестерину, шлунково-кишкові проблеми та багато іншого.

З безліччю чудових звукових рецептів, а також чоловіків Це чудова книга, оскільки я більше приділяв уваги сокоруху та більшій кількості сирої їжі, це дало мені деякі ідеї з чого почати. Я також міг бачити, що багато цієї інформації чудово підходить для тих, хто робить піст, щоб розвиватися у своїх стосунках з Богом. Повна інформація про те, як соковирізання може допомогти у безлічі проблем зі здоров’ям, включаючи діабет, високий рівень холестерину, шлунково-кишкові проблеми та багато іншого, ця книга невелика, але велика на інформацію.

З великою кількістю чудових рецептів, а також планом меню, як скласти цю вихідну дієту для соку на вихідних або навіть перетворити її на 14-денний план, є багато інформації про те, як досягти бажаного, щоб відновити своє здоров’я. Це може стати навіть стрибком для початку роботи з новим способом життя і зробити це новим способом їсти до кінця свого життя, коли ви починаєте почуватись краще. Я сподіваюся розпочати цей план найближчим часом, коли знаю, що хотів би відмовитись від прийому ліків від діабету і більше не турбуватися про високий рівень холестерину.

Особлива подяка ІМ’Ю ПУБЛІЦИСТА КОМПАНІЇ ПУБЛІЦИСТА за надіслане мені оглядну копію. більше