Народилася дитина. Ви тримаєте його на руках, і все ваше життя тепер буде обертатися лише навколо нього. Моя мама починає шість тижнів. Кожна жінка переживає це дуже індивідуально. Після пологів організм повертається до стану, як до вагітності, відбуваються фізичні та психічні зміни, на які впливають гормони після пологів. Не варто порівнювати дитину чи себе з кимось і пережити шість тижнів на повну.
Загоєння родових травм
Шість тижнів латинський пуерперіум - це період, який триває рівно 42 дні після народження. Це час, коли всі родові травми повинні заживати, а зміни в організмі, які були викликані та спричинені вагітністю, повинні нормалізуватися. Травми матері зазвичай заживають без наслідків. Однак вагітність та пологи - це таке втручання в організм жінки, що деякі сліди від прострочених пологів залишаться назавжди. Наприклад, основні травми на ринку повинні бути ретельно оброблені та дотримуватися суворої гігієни через шість тижнів, інакше існує ризик розпаду та загоєння ран із дефектом рубця.
Протягом шеститижневого періоду матка звивається до початкових розмірів і шийка матки закривається. Під час вагітності матка важила близько 1 кг. Він швидко зменшується через тиждень після народження і важить лише близько 80 г в кінці шеститижневого періоду. Коли винна матка, жінки, особливо багато матерів, можуть відчувати біль, схожий на скорочення. Біль через матку здебільшого виникає під час годування груддю. Рекомендується лежати на животі для належної провини.
Піхва також повертається у вихідний стан, і м’язи тазового дна відновлюють свою гнучкість. Черевна стінка зміцнюється. На все може вплинути правильна вправа, призначена для жінок шостого тижня. У міру розтягування черевної стінки під час вагітності з’являються невеликі тріщини в еластичних волокнах, т. Зв розтяжки, які зберігаються або поступово в’януть.
Після народження плаценти місце її розміщення зменшується вдвічі. Слизова оболонка матки відокремлена у вигляді продувок. Очищення з самого початку включає кров і тромби, мертві тканини і тканинну рідину. Перші кілька днів продувки червоніють, потім коричневі до жовтих. І нарешті вони перетворюються на прозорий слиз. Засоби для чищення мають солодкий та слабкий запах, і після проходження через родові шляхи поза організмом вони можуть стати середовищем для розмноження бактерій, тому протягом шести тижнів необхідно подбати про підвищену гігієну.
Рано і пізніше шість тижнів
Період у шість тижнів поділяється на ранній (перші 7 -10 днів) та пізніший (з 8-го по 10-й день до кінця). Протягом раннього (раннього) шеститижневого періоду родові рани загоюються. Виробництво молока починається і поступово стабілізується. Мати живе в найтіснішому зв’язку з народженою дитиною і розділити їх неможливо. Це свого роду симбіоз. Пізніше шеститижневий період - це період, коли мати адаптується до життя з дитиною, коли вони створюють загальний розпорядок дня.
Менструація
Перша менструація після пологів може настати через шість тижнів або може не відбутися взагалі, якщо жінка годує грудьми. Інтенсивне грудне вигодовування підтримує спокій яєчників. Вони не виділяють яйцеклітини, а місячні не приходять. Однак це не означає, що жінка не може завагітніти. Грудне вигодовування не є контрацептивом.
Огляд гінеколога
Наприкінці шеститижневого періоду жінка повинна відвідати свого гінеколога, який перевірить загоєння родових травм, стан дамби, шийки матки, стінок піхви та розміщення внутрішніх статевих органів.
Психіка в шеститижневий період
Відбуваються зміни рівня гормонів, що відображається не тільки на фізичній стороні, але і на психіці жінки. Не рідко жінки переживають т. Зв Дитячий блюз. Однак необхідно розрізняти початкові симптоми післяпологової депресії. Якщо дитячий блюз переростає в депресію, жінці важко це зробити без медичної допомоги.
Ви можете сприяти добробуту, говорячи про свої почуття (будь то з чоловіком чи другом чи іншою близькою людиною). Це також допомагає досить розслабитися і використовувати час відпочинку, коли дитина спить. Також добре знайти час для себе, зустрічі з іншими мамами тощо. Словом, насолоджуйтесь кожним днем.