Похвала за роботу Фенікса над фільмом Тодда Філліпса віщує йому Оскар на наступних нагородах. Його виступ вимагав таких жертв, як схуднення на 23 кілограми для ролі Джокера. Ми розповідаємо вам, з чого складалася його екстремальна дієта.

скинув

Його тричі висували кандидатом на золоту статуетку, але все вказує на те, що четвертий раз - це чарівність і північноамериканський актор, який народився в Пуерто-Рико міг би виграти Оскар за найкращу чоловічу роль на наступних преміях кіноакадемії завдяки його чудовому виступу в останньому фільмі "Джокер". І ми говоримо не це, а актор Він уже провів кілька церемоній нагородження, які проводились за місяці до великої ночі Оскарів, отримання нагороди за найкращу драматичну роль у «Золотих глобусах», нагороду «Бафта» на церемонії, яку проводила Британська академія кіно і телебачення, «Золотий лев» на Венеціанському міжнародному кінофестивалі, нагороду Гільдії акторів у Голлівуді тощо.

Фільм "Джокер" Тодда Філліпса пожинає багато успіхів, і значну частину з них завдяки виступу Хоакіна Фенікса, який, Щоб зіграти невдалого коміка Артура Флека, йому довелося заглибитися в психологічний профіль персонажа з розладом особистості, а також потрапити під шкіру, схуднувши до 23 кілограмів ваги за 4 місяці. Це сувора дієта для схуднення, якої дотримувався Фенікс, щоб оживити попередника найвідомішого ворога Бетмена у всесвіті DC Comics.

Обличчя Артура Флека

Після майстерного зображення Хіта Леджера у ролі Джокера у Темному лицарі Крістофера Нолана, який приніс йому посмертного Оскара в 2009 році, перед Хоакіном Феніксом стояло важке завдання, завдяки чому його робота була на піку одного із знакових суперкомандів DC Comics. Він повільно прийняв цю роль не через страх бути порівняним з іншими акторами, які зіграли б знаменитого Джокера, а через розмірність самого персонажа та його невпевненість у можливості втілити його в життя відповідно до сценарій. Його сміх був одним із найскладніших і найгірших викликів Фенікс, який навіть сказав режисеру фільму, що якщо його сміх не спрацює, він не дасть життя персонажу. Але це спрацювало, цей болісний сміх, сповнений гіркоти, присмачений невдачами та нестабільністю, є, мабуть, однією з багатьох причин, чому його образ Артура Флека так високо оцінюється критиками.

Дієта жартівника

Хоакін Фенікс мало того, що мав справу зі своєю власною невпевненістю і з тим, що оживляє такого багатогранного персонажа, він також йому довелося спуститися в пекло, щоб додати справжності виступу, і втрата ваги була неминучою, щоб скласти персонажа, з цієї причини актор протягом 4 місяців сидів на суворій дієті.

Фенікс веган і активіст у захисті прав тварин, як і його дівчина, актриса Руні Мара, не їсть нічого тваринного походження, а його дієта складається з фруктів, овочів (у них є власний сад), бобових, горіхів, насіння ... Хоча Поширилися чутки, що дієта актора базувалася виключно на вживанні яблука на день, сам Фенікс заперечував цей факт в інтерв’ю Access, де він пояснив, що «я не просто їв яблуко на день. У нього також були інші овочі, такі як салат і запарена зелена квасоля. Це не щось нове в моїй кар'єрі, і я також дотримувався дієти під наглядом лікаря, щоб постійно вона контролювалася і відповідала здоровим параметрам ".

Щоб оживити Джокера, дієта Фенікс базується на сирих або злегка оброблених фруктах та овочах протягом 4 місяців. Гіпокалорійна дієта, через яку він втратив 23 кілограми за цю роль.

Небезпека такої швидкої втрати ваги

Як зазначено, його дієта складала 500 калорій на день, споживання калорій настільки низьке, що це мало психологічні наслідки, крім фізичних, "Дієти - це жахливий і досить самотній період, тому що вони страждають для інших людей і для себе", а також підтверджував, що "вживання їжі мало впливало на мене психологічно. Ви починаєте жахатись, коли за такий короткий час втрачаєте таку кількість ваги. Це не перший раз, коли Фенікс худне за роль, і він уже знав, які наслідки йому принесе така обмежувальна гіпокалорійна дієта, навіть незважаючи на те, що очевидно, що це дієта, яку обов’язково повинен контролювати лікар і дуже небезпечний для здоров'я, крім того, що він може призвести до розладу харчування.

Після того, як він схуд із ціллю, яку поставив перед собою, Хоакін захопився набором ваги. «Не було простіше, коли я досяг тієї ваги, яку встановив собі. Я був одержимий набором лише декількох грамів. Це правда, що зрештою у вас розвивається якийсь розлад. Я маю на увазі, це божевілля », - заявив актор. Істина полягає в тому, що такі типи дієт не тільки загрожують фізичному здоров’ю, оскільки схуднення настільки швидко збільшує ризик серцево-судинних катастроф, анемії, діабету, гіпертонії, розладів травлення ... а також психологічних проблем, таких як депресія або розлади харчування, на додаток до добре відомий ефект відскоку.

Інші актори, які схудли, грають героїв

Ми вже бачили, як інші актори роблять шокуючі зміни ваги, ставлячи під загрозу своє фізичне та психічне здоров'я. Крістіан Бейл у фільмі "Машиніст" втратив близько 30 кілограмів, з'їдаючи яблуко і консервну банку тунця на день. Метью Макконахі отримав "Оскар" за фільм "Клуб покупців Далласа", в якому він схуд на 21 кілограм, щоб оживити свого персонажа. Адріан Броуді до фільму "Піаніст" схуд на 15 кілограмів, з’ївши на сніданок два варені яйця та невеликі порції курки або риби з овочами, приготованими на пару, на обід і вечерю. Енн Хетеуей також схудла більше 10 кілограмів на дієті з вівса та води, щоб зіграти Фантін у фільмі "Нещасні люди".

Хоакін Фенікс та Руні Мара

Усі вони чудові актори, які виконували піднесені вистави, але які піддалися серйозній небезпеці, так швидко скинувши цю кількість кілограмів за допомогою жорстких дієт. Всі вони схудли під наглядом лікаря, але зрозуміло, що жоден лікар не може рекомендувати будь-яку з цих дієт для схуднення так швидко. Насолоджуйтесь їхніми виступами, але майте на увазі всі жертви, які стоять за вами, і не намагайтесь наслідувати їх небезпечні дієти, пам’ятайте, що ви можете схуднути здоровим способом, харчуючись здорово і регулярно займаючись спортом. Не ризикуйте своїм здоров’ям.