Що таке грижа діафрагми
грижа діафрагми - це захворювання шлунка, яким страждає більше 20% дорослого населення і в основному вражає людей із зайвою вагою та ожирінням.
Стравохід пов’язаний зі шлунком за допомогою ряду м’язів, завдяки чому кислоти, що утворюються під час травлення в шлунку, не можуть переходити до інших органів. Якщо ці м’язи ослаблені, то кислота буде витікати із шлунку і потрапляти в стравохід, викликаючи біль і запалення і навіть проникаючи в живіт, що призводить до грижі діафрагми.
Багато разів ці симптоми плутають з печією або продовженням печії через погане травлення або важку їжу. Найхарактернішими симптомами є біль і печіння в грудях, які посилюються після великої їжі і посилюються при положенні лежачи або підвищенні тиску в животі.
Якщо ми страждаємо ожирінням або надмірною вагою, ми збільшуємо тиск, який робить наше тіло на живіт, тому ці два фактори мають вирішальне значення для розвитку захворювання. Інші часті причини - це сильний кашель, багаторазове блювота протягом тривалого періоду часу або вагітність (оскільки плід збільшує тиск на наш шлунок).
У багатьох випадках, завдяки адекватному харчуванню та без потреби в наркотиках, ми можемо зменшити або усунути дискомфорт. Якщо грижа більш розвинена, нам знадобиться медикаментозне лікування під контролем лікаря.
Рекомендована дієта при грижі діафрагми
Оскільки у багатьох з грижею діафрагми, як правило, залишається кілька кілограмів, дієта при грижі діафрагми Він прагне як зменшити ваш дискомфорт, так і скинути ті кілограми, які покращать ваше здоров’я:
Це загальні ідеї дієти при грижі діафрагми. Ваш дієтолог-дієтолог адаптує його до ваших звичок і способу життя: якщо ви не можете жити без вина в обідній час або без пива у вихідні, зазвичай нічого не відбувається, поки ви робите це під час або після їжі і ніколи на голодний шлунок.
Якщо вам потрібна додаткова інформація, ви можете переглянути сторінки Іспанського товариства патологій травлення та Іспанського товариства гастроентерології.
Отримуйте у своєму електронному листі останні статті та відео про харчування та здоров’я, рецепти та здорове меню. Максимум 2 електронні листи на місяць із корисною та практичною інформацією.